在这天气变换多端的季节里如何给皮肤补水呢?都说女人是水做的，的确，女人可以笨一点，傻一点，但一定要记住，看颜值的时代，一定要做个勤快的人，没有丑女人，只有懒女人……水嫩细腻的肌肤是很多女人梦寐以求的，但在这天气变换多端的季节里如何给皮肤补水呢?

　　水在人体、皮肤中的重要作用：水份约占人体体重的70%。水是生命之源，生命最基本的活动——新陈代谢要通过水的运动来实现，各种人体所需的营养物质、蛋白质、脂肪等，最终要深溶于水才能被血液运送，被组织吸收。

　　一般：婴儿皮肤的含水量占25%，因而光滑而富有弹性。大多数成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%，甚至更低。你的皮肤是否缺水?

　　1.您的年龄超过25岁了吗?2.您的工作环境中有空调吗?3.您是否经常睡眠不足、饮食没有规律?4.您的日常饮水量<2杯?5.您的皮肤经常有紧绷感?6.您的皮肤会出现脱屑吗?7.夏季，皮肤会出现席子印吗?8.您用手轻推脸部皮肤，会出现细纹吗?

　　如果您以上任何一个问题的回答为“是”，您的皮肤可能已经缺水了。

　　皮肤缺水带来的7大症状

　　皮肤出现紧绷感、皮肤如果是缺水的话，皮肤中水分、营养物质都处于缺乏的状态，很容易导致皮肤没有弹性、没有柔嫩感等等情况而出现紧绷感。

　　诊断依据：这种情况最明显的就是洗脸之后做微笑的表情能够感受到。

　　皮肤油腻长痘痘、皮肤如果是缺水的话，会影响到皮肤的水油平衡，这样就会导致油脂的过多分泌堵塞毛孔，另外油脂也会更容易吸附更多的污垢、灰尘堆积皮肤表面，导致痘痘容易滋生。

　　诊断依据：痘痘开始滋生，尽管自己很注意饮食、睡眠。

　　在这天气变换多端的季节里如何给皮肤补水呢?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!