月子期间这样做子宫恢复会更好!大家都知道子宫是女人生命中最重要的一个器官，但是，因为生孩子，导致子宫撑大。所以，生完孩子，子宫需要一定时间恢复，而坐月子就是女性子宫恢复的重要时期。如果月子坐的不好，子宫就会出现问题，对妈妈的身体健康有很大影响。月子期间，妈妈要在这4件事情上多勤快，能让子宫恢复更好。

　　多运动

　　诗安国际月子中心加盟的老师说，很多妈妈觉得生孩子消耗了自身很大的体力和精力，所以月子期间要躺在床上好好休息，这种想法是不正确的。所谓坐月子，可不是真的就是让妈妈坐在那一动不动，这样对身体的恢复反而没有一点帮助。

　　多哺乳

　　产后，对于母乳喂养的妈妈来说，一定要勤哺乳。宝宝吮吸过程中，妈妈体内分泌的催乳素能够刺激子宫，从而让因怀孕扩大的子宫能够更好地恢复到孕前大小，对于妈妈的身体恢复很有帮助。所以妈妈若不存在不允许哺乳的原因，在产后一定要进行母乳喂养，对母子都好。

　　多通风

　　在老一辈眼里，觉得女性坐月子不能着凉，所以会把房门窗户经常紧闭，可以说是密不透风，但是妈妈处在这样的环境中反而不利于坐月子。这种不通风的房间内，很容易产生细菌，再加上产后很多亲朋好友都会来看望，难免携带一些细菌，妈妈身体虚弱，就容易被细菌侵袭，再次损伤身体健康。建议房间还是要经常通风换气，这样妈妈也可以呼吸到新鲜的空气，对身心健康都有利。如果害怕妈妈着凉，可以让妈妈去到另一个房间，然后再打开窗户换气。

　　月子期间这样做子宫恢复会更好!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。