坐月子多喝汤、不吃盐?现在还有很多婆婆比较封建，比如，坐月子不能刷牙，不能洗澡，等，还有的婆婆让坐月子喝酒，不让吃盐，我们今天一起了解下科学方法!诗安国际母婴会所加盟的老师说，不同的地区的确有很多坐月子期间的偏方、妙方，尤其是岁数较大的老人更容易相信。其实这些做法中，很多都是不科学的，如果不加筛选的滥用，很容易出现严重的后果。

　　今天我们给您盘点几个：

　　1、月子期间吃猪油能下奶?

　　猪油虽然吃起来很香，但是真的不建议大家多吃，尤其是月子期间的饮食，应该以清淡为主。猪油中有40%左右为饱和脂肪，这种脂肪对人体的益处并不大，尤其是现代人，肥胖和心脑血管疾病高发，更应该严格控制饱和脂肪的摄入。

　　要想多下奶，最科学的做法就是让宝宝多吮吸乳头，可以促进妈妈分泌催乳素，有利于乳汁的合成与分泌。同时，产妇每天至少要饮2100毫升的水，以促进乳汁的形成。月子期间不建议多喝肉汤、鸡汤等，应该以蔬菜汤、普通白开水为主。

　　2、月子期间感冒不能喂奶了?

　　其实对于哺乳期间的妈妈来说，感冒的确是一件让人头疼的事情，生怕感冒病毒、吃的药物会对宝宝造成影响。其实宝妈们不用过分担心，可以遵从医嘱，使用对宝宝没有影响的药物，喂奶的同时注意佩戴口罩、勤洗手，避免病毒的传染。

　　3、月子期间不能吃盐?

　　很多地区的医生都会嘱咐产妇，月子期间尽量选择低钠盐饮食。这是因为钠盐摄入过多，不利于体内多余水分的排出。如果一点盐不吃，产妇大量出汗，很容易出现电解质紊乱的现象。

　　所以说，月子期间不是一点盐不能吃。另外，低盐饮食的同时，也要注意隐形盐的摄入，比如酱油、咸菜、腊肉、味精等，都要控制好量。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。