孕期体重增长过快好不好!诗安国际月子中心加盟的老师说，每天晨起第一件要做的事情就是称体重，看看自己的体重，就知道一天大概吃什么了。我这体质就是吃得多就长肉，吃的少绝对不怎么胖，我的身材都是被自己喂成胖子的。孕前体重基数太大，现在也30多岁，很难像年轻时候一样控制的那么好了，新陈代谢也慢了下来，只能孕期控制体重。希望整个孕期不要胖过15斤，继续努力，加油!

　　孕期体重增长过快好不好?准妈妈合理饮食，只长胎不长肉

　　准妈妈到了怀孕中期，大多数的妊娠反应会自行消失，随之而来的是胃口大开，食欲增加，消化能力也增强了，很多准妈妈终于长舒一口气，吃货的时代终于再次降临，把我孕早期丢失的美食重新找回来吧。

　　女性在孕期体重增长是一种正常的生理现象，这其中也包括胎儿、羊水、胎盘等组织的增加，都会附加在准妈妈的体重上。

　　孕期体重增长过快好不好!然而，孕期体重增长通常没有规律可供参考，会和孕前体重有一定关系。比如，一个200斤的肥胖女性要比一个只有100斤的女性，孕期体重增加要多出很多。

　　诗安国际母婴会所的老师说，通常而言，准妈妈在孕期体重增加20-40斤，孕晚期要比孕早期增长要多。如果准妈妈在孕期体重增加过多，易导致妊娠期糖尿、妊娠期高血压，高脂血症，因为孕期营养过剩、脂肪囤积，可令胎儿发育过大，给分娩期的胎儿生产带来困难，易致难产而不得不采取剖腹产，从而与自然分娩无缘。若产妇体重太重，给产后体形恢复带来难度。

　　若孕晚期体重快速增长，不一定是脂肪囤积的因素，而是有孕期水肿问题的发生。若水肿问题伴随高血压，或许是严重的病理问题。

　　准妈妈面对妊娠高血压千万不要不当回事，需立即去医院进行诊治。若准妈妈表面没有水肿问题，然而每一个星期的体重都会增中超过21斤，极有可能是隐性水肿导致的，必须马上接受诊疗，避免病情继续进展。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。