产后恢复得怎么样，看“大姨妈”时间就知道了!诗安国际母婴会所的老师说，产后恢复是女性生完孩子后最为关心的一件事，如果恢复不好，就会留下后遗症，对日后的生活和身体健康影响很大。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　但如何判断身体恢复情况呢?产后恢复得怎么样，除了42天检查之外，产妇也可以通过产后首次月经的情况，先进行一个大致的判断。

　　产后恢复，看“大姨妈”来的时间就知道了

　　产后第一次来“大姨妈”的时间，主要受身体激素和母乳哺乳这两个因素的影响。

　　由于身体虚弱，需要时间来恢复，自身的激素水平也需要时间慢慢稳定，因而“复潮”的时间是不一定的。

　　但一般来说，如果母乳喂养，受哺乳的影响，产妇要在孩子断乳后4周-8周左右才会来月经。

　　当然，也有部分产妇会在哺乳期内复潮，这一般表示她身体恢复得很好。

　　如果没有母乳喂养，产妇的身体负担比较小，恢复得就会比较快。一般产后一个月左右就复潮了，这个时间最好。

　　不过，这都是大概率情况，具体时间还是要看产妇的实际恢复状况。

　　小岛有话说：哺乳也好，奶粉喂养也罢，最主要的是，产后42天的检查要按时进行，才能更添一份保障。

　　大姨妈按时恢复，通常表示产妇身体恢复得还不错，但也会出现迟迟不来的情况，这就是在暗示一些身体问题。

　　产后月经迟迟不来的原因：

　　1)营养不足、身体状况差

　　产后营养摄入不足是复潮时间晚的常见原因，怀孕生孩子，本就是件消耗大量的精力和营养的事。

　　此时的产妇身体亏损，内在营养和气力完全跟不上，因而更要注重营养均衡全面，适当进补。

　　如果没有补充到充分的气血，自然就会拉“复潮”的后腿。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。