坐月子的注意事项?产后的妈妈首先要保持每天的心情愉悦，这也会影响到宝宝的心情哦!如果在夏天坐月子，一定要注意避免电风扇的风或者空调的风口直接吹到身体，很容易着凉!下面看看诗安国际月子会所老师怎么说吧!

　　1.产后的妈妈首先要保持每天的心情愉悦，这也会影响到宝宝的心情哦!要保持心情愉悦，一定要生活在一个舒适的环境中!居室内需要经常通风，保持室温在25-28度左右最为合适。对于妈妈来说，空气的质量非常重要，如果吸入甲醛等有害气体，或者霉菌、过敏原，都会导致身体不适，甚至影响哺乳。

　　2.随着食量及进食次数的增加，如不注意漱口刷牙，会引起口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病噢。不要听信过去盲目的老规矩，“坐月子时不刷牙”反而会毁了一口好牙。

　　3.在饮食方面，新妈妈们也要注意，产后周的主要目标是“利水消肿”，所以绝对不要大补特补!

　　坐月子的注意事项?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!