月子期间食补应该怎么吃!诗安国际母婴会所的老师说，谁说月子餐不重要，麦蓝月子中心告诉你 月子餐要吃好，月子餐就是指女性在生完宝宝后所需要吃的食物，针对女性产后身体亏虚所进行的一种食补，可以帮助女性恢复体力，改善体质，补血补气。针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：

　　一、顺产和剖腹产月子餐的区别?

　　大家应该都知道顺产的妈妈要怎么去护理，对于顺产的妈妈，其实只需要按照一排二调三补的顺序进行调养就好了~

　　但是剖腹产的妈妈是需要格外注意的，因为伤口还没有愈合好，身体也比较虚弱，而且肠胃也会因为手术受到影响，剖腹产的妈妈会有一种饱腹感，所以剖腹产在生完的6个小时之内是不可以吃胀气的食物的。比如像豆浆啊、黄豆啊这种豆制品是不行的。而且在做完手术之后一周也不要吃蛋类还有牛奶，也会引起胀气。

　　那应该吃一些什么呢?比如像胡萝卜是可以吃的，等不觉得胀气了，像小米粥啊，还有面条都是可以的，但是饮食要清淡，这个不管是对于顺产还是剖腹产的妈妈产后都要注意饮食要清淡些。

　　我想

　　二、糖尿病的产妇要怎么吃?

　　1，原则就是不要吃油炸、用油煎或者是熏制品。

　　2，喝汤也要喝素汤最好，不要吃像排骨汤这样的汤，尽量还是素的最好。

　　3，猪油、奶油、黄油不要吃，做菜的时候需要避免一下。像给产妇加餐的时候也不要吃奶油蛋糕，坚果类的东西，都不太适合糖尿病的产妇吃。

　　4，少吃多餐，控制甜食。水果是可以吃的，但是要有选择性。草莓、苹果和猕猴桃是最好的，像香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄就不要吃了，含糖比较高。水果一定要放在两餐之间吃，不要在饭后吃水果。像上9∶00~9∶30，下午15∶00~16∶00，晚上睡前21∶00左右吃水果都是很好的，控制一下量。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。