孕早期请不要做这些件事!诗安国际母婴会所的老师说，孕早期肚子里的小小胎儿最怕什么，宝妈们，一定要注重生活常识，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　1.避免高温

　　孕妈妈在高温环境中，会影响胎儿中枢神经系统发育，容易导致胎儿畸形。因此在孕期，要避免一切原因引起的体温升高，包括病菌感染、中暑、从事高温作业、热水盆浴等。孕妈妈出门要少去人多的地方，注意避免接触发热患者。在高温的炉灶旁做饭也最好避免。

　　2.忌烟忌酒

　　吸烟或被动吸烟都会影响胎儿发育，造成低出生体重儿、发育迟缓儿的情况极常见。

　　因此，孕妈妈在孕期尤其早孕期应绝对忌烟酒。备孕期及孕期，为了妻子和胎儿的健康，准爸爸也要努力戒烟酒哦。

　　3. 避免接触有毒有害物质

　　在工作和生活中都要注意避免接触有毒、有害物质，如放射线、农药、铅、汞、镉等物质。接触的物质性质不明时，可向医生咨询，以便能控制接触时间、剂量等，做好防范工作。

　　4. 不饮含咖啡因的饮品

　　由于妊娠期间，饮料中的咖啡因在母体中蓄积，通过胎盘被吸收，可能会影响胎儿的正常发育，导致胎儿体重减轻。此外茶叶中含有鞣质，它能与铁结合，影响铁在肠道内的吸收，诱发或加重孕妇的缺铁性贫血。所以孕妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮料，即使以前有饮用咖啡或茶的习惯，最好也忍一忍吧。

　　5. 避免精神刺激

　　不看恐怖电影，尽量不要生气和悲伤，让自己保持平静愉悦的心情。孕妈妈情绪容易波动，准爸爸也要凡事多多体谅、关爱妻子哦。

　　孕早期请不要做这些件事!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。