产后恢复：冬天坐月子更易落下月子病!诗安国际母婴会所的老师讲到，坐月子是女人一生中最重要的环节。坐月子的时间不管赶都什么时候似乎都有宝妈抱怨。这不，前几天，好友小陈就给我诉苦，说她这二胎赶的时间不凑巧，刚好是腊月，也就是在最冷的冬季没错了。而小陈本身又属于不耐冻的那类人，她的观点是想想自己坐月子的这个时间，就知道这次出月子，到时候肯定是要落下一身月子病了。下面，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　冬天坐月子难道真的更容易落下月子病吗?对不起，这“锅”冬天可不背，之所以不少产妇会害怕冬天坐月子，究其原因还是在自己，正是因为产妇们自己该注意的事项没有注意，才让月子病找上了自己。

　　当月子赶上冬天，产妇们不想落下月子病，以下方面要注意。

　　保暖措施要做到位，防止因吹风着凉落下月子病

　　产妇赶上冬天坐月子，这本身不可怕。可怕的是天本就冷，可产妇自身还不注意，相关的保暖措施做不到位，不落病才奇怪。这里的建议是，坐月子的时候若比较冷，那产妇们在洗澡洗头发的时候一定要注意，水温把控好，时间把控好，洗好后及时擦干。

　　再者就是外出的时候一定要注意，别让凉风吹到自己。还有一些可能让自己着凉的事情也最好找家人代劳。坐月子的时间不管是42天还是56天，在这个时间段内，产妇一定要注意保护好自己，这样月子病才能远离。

　　不能为了保暖就不注意开窗换气

　　有的产妇会想着，既然冬天这么冷，并且也要注意保暖，那家里的门窗就时时紧闭着。问题是这样做也可能会让月子病找上自己，原因很简单，房间内长时间密闭，空气不流通，细菌可是会滋生的。这时候不管是对产妇还是对小宝宝都是很不利的，刚生完孩子，产妇本身身体就比较虚弱，也更容易被疾病入侵，而小宝宝免疫力本就不高。

　　这里的建议是，产妇们长时间待的房间一定要注意隔段时间就要开窗换气。不过需要注意的是，在开窗换气的时候，一定要注意不能让凉风吹到产妇和宝宝。建议可以两个房间轮流开窗换气，一个房间开窗换气的时候产妇去不吹风的另一个房间休息。这样室内空气流通，对产妇的健康也才更有利。

　　产后恢复：冬天坐月子更易落下月子病!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。