北京诗安月子会所-诗安产后修复中心

春节产后妈妈吃什么

  春节产后妈妈吃什么?诗安国际母婴会所的老师说,万物复苏的春,阳光明媚,气温也逐渐的回升变得温暖了起来,不用再担心自己裹的和大熊一样,但是刚刚生产完的妈妈们要注意咯,产后身体还是比较虚弱,很容易感染到细菌;风一吹有可能会引发感冒等病症,那么春季月子应该注意哪些呢?

  

 

  产后应尽早下床活动。有助于妈妈们体力恢复、排尿、排便,还可以避免静脉栓塞的发生率。

  充足的睡眠。产后身体比较虚弱,需要夜起喂奶缺乏睡眠,所以一定要抓紧时间休息,宝宝睡觉宝妈就睡觉。

  良好的个人卫生。产后恶露会增多,为了避免细菌等滋生,妈妈们要勤换内衣裤哦。春季洗澡要注意保暖。

  春节产后妈妈吃什么?诗安国际母婴会所的老师说,产后3天洗浴。室温在20-22℃。浴水温度在37℃左右。浴室不要太封闭,不能让产妇大汗淋漓,以免头晕、恶心。但是洗澡的时候不可以开窗户,避免着凉。

温馨提醒:

尊贵的客户,为了您能便捷的享受到我们的服务,请提前拨打服务热线或通过在线客服咨询预约,诗安月子会所的每位老师及工作人员将尽快解答您的疑问。