你真的知道怎么坐好月子吗!诗安国际母婴会所的老师说，做好月子是我们最关注的话题，但是，生活中总是出现矛盾，就拿坐月子这事来说，婆婆说的好像跟我现在做的护理都不一样!要绝对保暖，夏天也要严遮全身;不能出门、不能下床、不能吹风;不能洗脸洗头洗澡，牙都不能刷;要忌食生冷，要吃各种「补品」;

　　你真的知道怎么坐好月子吗!婆婆说的这些「经验之谈」，到底该不该听?别纠结了，标准答案在这里!

　　1. 要通风!

　　家里要是不开门窗，闷热不说，空气都很污浊，细菌可是相当喜欢这环境，繁殖得可欢乐了。细菌一多，对产妇的伤口愈合非常不利。在夏天还有中暑的风险。

　　2. 能沾水!

　　坐月子不让沾水，别的不说，怎么保持外阴清洁?不但不卫生，还不利于产妇身体的恢复，对婴儿的健康也会造成威胁。

　　3. 要下床!

　　产后要休息，并不意味着只能卧床静养。适当的活动更利于产妇的产后恢复。长期卧床不活动下肢容易形成血栓，甚至会带来生命危险。

　　4. 不乱补!

　　那些奇怪的保健品，以及一些产后的「补药」需警惕。有些「补药」里面的成分、功效没有被证实过，不要轻信广告宣传。

　　你真的知道怎么坐好月子吗!以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!