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母乳喂养可促进产妇子宫收缩

发布时间:2018-04-14 15:02 来源:诗安产后恢复中心作者:admin

  母乳喂养可促进产妇子宫收缩?防止产后出血:吸吮刺激可促进缩宫素的分泌和释放,从而加强子宫收缩,减少产后出血。 哺乳期闭经:哺乳者的月经复潮及排卵较不哺乳者延迟,母体内的蛋白质、铁和其它营养物质通过产后闭经得以储存,利于产后恢复。同时延长生育间隔,推迟采用其它节育措施的时间。

  

 

  降低母亲患乳腺癌、卵巢癌的危险性。母乳喂养经济实惠、卫生、方便,能减轻家庭和社会的负担。

  保持乳量充足的必要条件:

  营养:产妇在产褥期及哺乳期所需要的能量和营养成分较未孕时高。

  产妇营养供给原则:

  热量:每日应多摄取2100kj,但总量不要超过8370~9620kj/d。 蛋白质:每日须额外增加蛋白质20g。脂肪:脂肪占总热能的20%~30%,不额外增加。胆固醇的摄入量应低于300mg/d。无机盐类:补充足够的钙、铁、硒、碘等必要的无机盐。

  饮食中应有足够的蔬菜、水果和谷类。锻炼:产妇营养过剩可造成肥胖,可配合适当的锻炼以维持合理的身材。休息:充足的休息对母乳分泌十分重要。保持精神愉快,树立喂养信心。

  母乳喂养可促进产妇子宫收缩?诗安国际高级母婴会所致力于母婴护理方面的研究,将最前沿的科学知识运用到了母婴护理方面。需要了解此方面知识的爸爸妈妈们可以拨打诗安国际的热线电话400-088-0194的服务人员将会热心为您解答疑问。


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