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孕期要对肚子的宝宝做好什么基础呢

发布时间:2018-01-12 15:37 来源:诗安产后恢复中心作者:admin

  孕期要对肚子的宝宝做好什么基础呢?首先认识到早孕反应是为了让母亲准备一个让胎儿成长的环境所最早产生的正常生理变化,有了正确的认识,就会用正常的心态去看待这件事情,从而稳定自己的情绪。

  

 

  其次孕妇应该学会自己调控心情,如凡事要往好处想,不要生气,不要着急,要往别处想,离开不愉快的情境,转移注意力;坐下来,跟自己说话,相信有办法解决,说话慢一点,平和一些,逐渐使心情平静下来;

  把眼睛闭上几分钟,什么都不要想,全身放松,按摩头部和太阳穴;或到附近草木茂盛的宁静小路上散步;还可以将自己置身于欢乐的人群中,使自己的情绪受到积极的感染,从中得到快慰;听听自己喜爱的乐曲,翻翻自己喜爱的书籍,想一想未来小宝宝的模样等。

  总之,尽量做一些令自己愉快的事情,使心情舒畅,才会对宝宝有利。孕妇的丈夫及家人也应该理解和体谅孕妇,尽量为她创造一个良好的环境,解除其顾虑,丰富孕妇的精神生活,转移其注意力,使其保持愉快的心情,以利于胎儿的健康成长。

  温馨提醒:孕早期是妊娠反应最强烈的一个时期,常伴有呕吐、头晕、懒散等症状,因而丈夫的作用更显重要。

  怀孕后才开始胎教并不是十分正确的做法,只有从制定怀孕计划时做出胎教计划才能使胎教获得最真实,最明显的效果。胎教让胎儿在母亲子宫里时享有好的环境,使孩子生下来后聪明、个性稳定,EQ、IQ都比较高。

  孕期要对肚子的宝宝做好什么基础呢?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍,您是不是也有了一些的了解呢,如果你有不清楚的地方,可以咨询我们的在线老师,或拨打电话:400-088-0194。老师会真诚的给您答复!


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