为什么有的妈妈产后会四肢痛?有的新妈妈，产后一两个月开始，经常觉得胳臂、腿及脚跟酸痛。这样，人变得懒洋洋的，不愿意活动，身体恢复得很慢。下面看看诗安国际月子会所老师怎么说吧!

　　产后四肢疼痛，与孕期、分娩和哺乳都有关系，一方面，怀孕使内分泌发生变化，导致关节韧带松弛，弹性下降，加之胎儿需钙量增加而准妈妈没有补充足够的钙质， 会导致骨密度降低;

　　另一方面，分娩造成气血两虚，受凉后容易引起肌肉和关节炎症;再之，产后为宝贝哺乳，需钙量继续增加使腰和四肢的骨密度继续下降;加上 产后休息不当、过早站立、端坐，或长时间抱宝贝，或以某一固定姿势喂奶造成肌肉疲劳等，都容易使女性在产后容易出现四肢疼痛。

　　建议：

　　1、为了避免产后发生疼痛，妊娠期及哺乳期要坚持补钙。

　　2、产后多休息，不要过早站立或做过多家务。

　　3、每天坚持做保健操，注意身体保暖，但也不宜捂得太严实。

　　4、为减轻疼痛不适，每天注意摄入富钙食物，如牛奶、豆制品及海产品等，并服用钙剂。

　　5、疼痛明显时局部进行热敷或理疗，也可采用针灸、中药薰蒸等方法。

　　为什么有的妈妈产后会四肢痛?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!