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月子里喝的猪蹄汤有哪些做法

发布时间:2018-03-10 15:36 来源:诗安产后恢复中心作者:admin

  月子里喝的猪蹄汤有哪些做法?在诗安国际月子会所里面准妈妈都能喝到月子猪蹄汤,这是一道既美味,又能起到催乳多功效的月子汤。所以现在有很多准妈妈都想了解到月子猪蹄汤的做法,让自己也能品尝到这道美食,还能帮助到身体的恢复。下面就来和准妈妈分享一下这道汤的做法。

  

 

  猪蹄不仅是在坐月子的时候才会吃,就在平常生活中,很多女性都对猪蹄十分的青睐。因为猪蹄中含有丰富的蛋白质,能滋润女性的皮肤。然而猪蹄也成为了产后妈妈在饮食中很重要的选择,因为猪蹄在产后炖着吃有下奶的功效,对身体的恢复也是很有帮助的。但是月子猪蹄汤的做法是什么样的呢?

  从诗安国际月子会所了解到用黄豆炖猪蹄是非常的,主要材料是猪蹄和大黄豆,调料是黄酒、大葱、姜、盐等。做法:先把猪蹄清洗干净,然后用开水稍微煮一下,把浮皮给刮了。黄豆也需要提前泡,把所有的调料都准备好之后,在将猪蹄放入水中煮沸,在加上酒、葱、黄豆开小火慢炖。煮到一半的时候,在加入盐炖一个小时左右就行了。

  对于月子猪蹄汤的做法,在诗安国际月子会所里还有很多种做法,还可以加入别的食材来炖。比如中药材,枸杞这些都是可以的。对产后身体恢复有很大好处,尤其是对于产后母乳不多的准妈妈来讲,月子猪蹄汤是下奶催乳食材了。另外月子餐30天食谱也是值得关注的,让月子期间每天都能达到营养均衡。

  诗安国际月子会所温馨提示:产后月子期里的饮食对准妈妈身体恢复是至关重要的,在这一环节上是绝对不能忽视的。每天都必须要保证到营养的补充,以及注意休息。最后还可以看下诗安国际坐月子护理这方面的知识,完美度过月子期。

  月子里喝的猪蹄汤有哪些做法?以上这些就是诗安国际月子会所为您简单的介绍,若你有更多想了解的事情,可以拨打我们的热线电话:400-088-0194。或者咨询我们的在线老师,将会给您最真诚和最满意的回复!


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