孕晚期饮食要如何安排?诗安国际母婴会所的老师说，孕期的饮食直接影响着母婴的健康，到了孕晚期由于子宫的增大，孕妇消化功能会减退，在饮食上一定要注意合理安排讲究原则，那么孕晚期饮食营养要注意哪些原则呢?这是很多新爸新妈都很关注的问题，在期盼自己的宝宝快点出生同时，来了解一些孕后期的饮食知识吧!

　　孕期的体重控制在增长25斤左右比较好，最好别超过15斤，增加的重量太大，不但不利于产后的瘦身，而且还可能继发孕期高血压，妊娠糖尿病等，对孕妈妈会有危害。胎儿的重量最好是5斤到6斤比较好，太大的话不好生，引起宫颈的裂伤，产后出血等，如何胎儿太大对胎儿的健康也有一定的影响。

　　胎儿在26周左右，大脑要经历一个发育的高峰，另外一个高峰就是在分娩之前，所以大脑的发育在孕晚期是非常重要的，为了不让体重超标，又能更摄取到妈妈和宝宝所需要的营养，饮食上就要讲究一些原则。

　　以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，老师会真诚的给您答复!