别让便秘影响宝宝长高!好办法需要分享!诗安国际月子中心加盟的老师说，这几天天气变暖，在私信里，关于便秘的话题又热了起来!宝妈们每天就像“催屎官”，数着宝宝便便的次数。不过咱们不能因为宝宝不便便，或者便便的次数少，就说宝宝便秘了。究竟如何判断宝宝是否便秘了呢?

　　每周只排便2次或更少

　　每周至少一次排便困难

　　大便潴留

　　排便时疼痛或艰难

　　排出的大便体积巨大，足以阻塞马桶

　　检查可感知腹部内存在大的粪块

　　所以，咱们最直观的判断就是，宝宝如果在排便的时候，特别痛苦，哭闹，可能就说明宝宝有些便秘了!

　　姐妹们平时可以关注一下宝宝的排便规律~

　　瞧!西梅长得有些像小一圈的李子，不过成熟的西梅香气逼人，咬一口满口爆汁，果香四溢。

　　这次我用面条做了小饼，加上做好的西梅泥，果味足足的，而且吃西梅有助于防止便秘。

　　西梅面条夹心饼

　　食材：胡萝卜15克、鸡蛋1个、西梅适量、养胃细面50克、面粉20克

　　是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭

　　准备食材：胡萝卜15克、鸡蛋1个、西梅适量、养胃细面50克、面粉20克。

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　　将西梅用清水清洗干净。

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　　将西梅切块去除核。

　　tips：最好把西梅洗干净，不要去皮，因为西梅皮上的营养特别丰富。

　　且主要适用于18个月以上儿童，诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。