猪蹄和什么同煮比较催奶!诗安国际母婴会所的老师说，坐月子尤为重要的一个环节就是吃了，吃得好不好，直接决定着产后妈妈身体的恢复状况，何况这时候产后妈妈还身兼重任-喂奶。所以可得注意合理饮食，吃得好，养得好，大人孩子都欢乐。所以，只有大人养好了，宝宝才可以吃的好，下面我们一起了解下，具体情况如下：

　　第一种.花生花生和猪蹄同煮，既有花生的花生那种淡淡的香甜，又有猪脚的肥而不腻，可以帮助胸部发育，促进乳汁分泌，有健胸、丰乳的效果。花生猪脚汤对产妇出奶较好，花生补气润肺。猪脚花生汤比较温补适合月子前段时间吃。

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　　第二种：黄豆黄豆本身含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素E、胡萝卜素等营养成分，味甘性平，能益气滋阴、润燥增乳。猪蹄则能通顺产妇血脉，并能润滑肌肤，可用于治疗产后缺乳。两者搭配吃，有很好的催乳功效。

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　　第三种：通草通草中含有大量的氨基酸矿物质，还有其他的微量元素，能够补充人体所需要的营养物质，维生素，提高人体的免疫力。味甘淡，性凉无毒，和猪蹄同煮，更能增加下乳汁的功效。

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　　小贴士：猪蹄不宜同煮的食材：梨，与梨相煮，伤肾脏;与杏相煮，腹痛。猪蹄要炖的软烂，产妇好咬又好消化。猪蹄和什么同煮比较催奶!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。