诗安国际母婴会所的老师说，无论是顺产还是剖腹产，对于刚生完宝宝的妈妈来说，身材恢复并不是一天两天就能做到的事情。因为新妈妈需要时刻保持宝宝的营养供给，也要顾及自己的身材变化，实在是不容易。

　　羡慕模特性感的腰腹曲线吗?

　　那可不仅仅是瘦出来的，也许的你的体重已经在一百斤以下，但是仍然有小肚腩，仍会为身上的赘肉烦恼。

　　

 

　　所以说：真正决定你看起来有多美的，不是体重有多轻，而是身材曲线!

　　完美的曲线意味着你需要拥有：性感的腰腹、上翘的臀部、匀称的双腿、坚挺的胸部。

　　腰

　　① 腰是人体的带脉区

　　所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。

　　② 腰是督脉和任脉经过的地方

　　脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺：出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。血流受阻：易形成低血压和三高，三高在医学界的死亡率是最高的。

　　

 

　　所以做好腰部的血液循环是非常重要的，具体方法如下：

　　1、加强腰部的运动：将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。另外，要经常拉双杠和倒走。

　　2、可以对腰部经常温敷，特别是月经期和寒冬天，用红豆袋温敷可以暖宫缓解痛经，祛湿气、驱风寒，促进腰部血液循环消除疲劳。

　　背部

　　背厚1公分人显老3岁，千金难买老来瘦，背薄如纸最健康。

　　

 

　　① 脊椎：

　　脊是人体年轻的第二道生命线，也是五脏六腑的反射区，因为五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。脊椎弯曲变形容易压迫五脏六腑，还容易形成椎间盘突出和骨质增生，80%的慢性疾病都是因为脊椎弯曲变形所导致。脊椎的健康决定人体的健康!

　　② 高低肩：

　　也是由于脊椎側弯变形所导致，若不加以矫正很容易造成半身不遂和中风。

　　③ 大椎：

　　是督脉的总开关，脂肪压迫大椎易形成头部缺氧，出现头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。

　　

 

　　④ 脊椎两边是膀胱经：

　　膀胱经是人体最大的两条排水排毒通道，背部脂肪厚压迫膀胱经会造成排水排毒不畅，毒素堆积，水肿、肥胖甚至疾病。环跳穴：是卵巢的反射区，臀扁平下垂就意味着荷尔蒙激素水平开始下降，阴道开始松弛，分泌物开始减少，性冷淡，身材走形。

　　腿

　　

 

　　① 肝胆经：

　　(内肝外胆)，是解毒排毒的，大腿脂肪过多会出现内扩外扩、大象腿、擦裆现象，压迫肝胆经导致排毒受阻，使体内毒素增加，湿气增加，而阴部本来就阴暗潮湿，这样就增加了阴部的湿润度，加速了细菌的繁殖，容易导致妇科炎症。

　　② 脾胃经：

　　脾胃是管肉的，脂肪过多压迫脾胃经易造成脾胃失调，出现皮肤松弛，营养失衡，皮肤发黄，有的喝水都长肉，有的吃再多也不长肉。

　　③ 肾经膀胱经：

　　肾经膀胱经是管水的，脂肪过多易压迫肾经膀胱经，易造成体内湿气和毒素增加，新陈代谢减慢，体重上升，下身浮肿，减肥也难减。腹部：有子宫、卵巢、输卵管、大小直肠、膀胱，称为女人的根部。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。