宝妈坐月子，宝爸偷偷去撸串!从怀孕开始，宝妈的饮食就需要注意了，一直到孩子出生后做完月子，饮食才能一点点的恢复正常，这对于吃货宝妈来说，是很痛苦的一件事，因为要忌口的时间很久，控制自己的饮食对宝宝的身体健康发育也有很大影响。诗安国际月子会所加盟的老师说，这样的生活案例，您是不是也听说了呢，具体情况如下：

　　瑶瑶从怀孕开始忌口，经常忍不住想吃火锅烧烤之类的，为了能让瑶瑶不乱吃，丈夫也陪着瑶瑶一起忌口，在家做有营养的饭菜，就这样忍了十个月，孩子快要出生了，让瑶瑶最高兴的就是终于快要熬出头不再忌口了。

　　没多久瑶瑶生下了一个可爱的女儿，每天照顾孩子麻烦事很多，在坐月子期间更是不能乱吃东西，因为还要喂宝宝喝奶，瑶瑶也很郁闷，但是十个月都忍了，不在乎这一个月，在忍忍就故去了。丈夫打着倒垃圾的幌子，在楼下迎接外卖小哥，丈夫高兴的打开外卖袋子，拉起烤串大快朵颐的吃了起来，正沉浸在满足感里的丈夫不时的来回张望，当视线看到家里的窗户上时，丈夫手里的烤串突然不香了。

　　在月子期间宝妈应该注意什么

　　1、饮食清淡

　　诗安国际月子会所加盟的老师说，很多宝妈管不住自己的嘴，总是忍不住想吃各种零食，但是月子期间还是要注意饮食，身体还没有恢复的情况下，饮食尽量清淡一些，实在忍不住也可以少吃点零食解解馋，但要控制好量，毕竟自己的身体和宝宝的健康比较重要。

　　2、保持心情舒畅

　　产妇生产完后，心理上会有很大的落差，情绪很容易激动，所以宝妈要积极的进行心理疏导，一旦有不好的情绪产生，就要想办法排解，当然要跟家人沟通好，让家人帮助比自己一个人排解有用的多，家人也要多一些耐心和关爱，帮助产妇和宝宝健康的生活。

　　每个妈妈都是伟大的，经历了辛苦的十月怀胎，又经历了九死一生的分娩，还要日日夜夜的照顾正在成长的宝宝，宝妈的身体上的心理上都会感到十分疲惫，所以家人要给宝妈多一些关注和关爱，照顾好产妇的心情，这样也不影响宝宝的身体发育。

　　宝妈坐月子，宝爸偷偷去撸串!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。