孕期孕妈要管住嘴，少吃这些食物!孩子有黄疸是家长们非常关心的话题，生活中就有这样一个案例：看着宝贝肉嘟嘟的可爱脸庞，宝妈胡女士的脸上露出了初为人母的喜悦，正当胡女士沉浸在喜悦中时，丈夫的一句话让胡女士感觉心里一紧。“我们宝宝皮肤怎么这么黄，就像个小黄人一样!”丈夫的一句玩笑话，却提醒了胡女士，她这才注意到，宝宝脸蛋黄黄的。胡女士翻开手机相册，她找出宝宝刚出生那天的照片，想要做个对比。对比后才发现，宝宝这几天不知道为什么，脸上、四肢的皮肤都变黄了，这下，胡女士着急了，也不管自己身体虚弱，她抱起宝宝就直奔医院。

　　到了医院，经检查后医生诊断，胡女士的宝宝黄疸数值严重超标。刚出生没几天的宝宝就要住院照蓝光治疗，胡女士心疼不已。诗安国际母婴会所的老师说，如果早点知道孕期的饮食对宝宝也有影响，胡女士一定会多加注意。而想要宝宝出生后白净漂亮，孕妇们在孕期一定要管住嘴，有几种食物，即使再诱人，也别多吃，最好不吃。

　　孕期孕妈要管住嘴，少吃这些食物!这几种食物，孕妈再馋也要少吃，宝宝出生皮肤白白净净!

　　●酸性的水果要少吃

　　有些孕妈在怀孕期间反应严重，食欲很差。她们偏爱酸味足的水果，例如橘子等。

　　如果想要自己的宝宝出生后皮肤不发黄，白白净净惹人爱，孕妈在孕期一定要管好自己的嘴巴，少吃些酸性水果。

　　因为过酸的食物会影响孕妈的胆汁功能，从而影响宝宝的发育。

　　●辣味重的食物要少吃

　　很多”准妈妈”在孕期会特别偏爱辛辣刺激的重口味食物。但如果孕妈不想自己的宝贝黄疸数值“超标”，“准妈妈”们在孕期最好可以拒绝辛辣刺激的食物。

　　麻辣火锅、辣条等辣味重的食物会刺激孕妈的肠胃，引发胃肠道的疾病，影响孕妈的整体免疫机能。

　　除此之外，重口味的食物中往往有很多的添加剂，这些物质有可能会通过脐带传递给胎儿。

　　“准妈妈”们和腹中的胎儿其实是一个整体，“准妈妈”的免疫力低下，宝宝的免疫机能也会受影响，容易黄疸值“超标”。

　　●精制的碳水化合物要少吃

　　“准妈妈”们可能对精制碳水这个概念有些迷糊，不知道哪些食物属于这个类别。这里给大家举例说明一下，比如这类常见的食物：饼干、面包、蛋糕等，都属于精制碳水。

　　孕期孕妈要管住嘴，少吃这些食物!如果孕妇经常大量地食用精制碳水，孕妇患上孕期糖尿病的风险就会增加。孕期的高血糖，会影响胎儿的发育。孕妈有糖尿病，新生儿出现黄疸症状的概率也会增加。诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。