怎样才能做好准爸爸？由于腹部的增大，这时候孕妈弯腰都变得困难了，但是也不能忍着十个月的脚趾甲不剪吧，这时候就是享受特权的时候了。让准爸爸来做吧，当然是在你不害怕他给你剪指甲的前提下。多数妈妈在孕期会腰酸背痛、腿脚水肿，这时候就需要准爸爸轻轻地揉捏腰背、小腿和脚，这样不仅可以缓解疼痛、减轻水肿，还可以增进夫妻感情哦!

　　做过产检的孕妈都知道，产检对一个怀孕的人来说是多么苦的事儿，排着长队不说，有时候等了大半天别人竟然下班了。产检做完回去坐公交车的时候还不一定有座位，所以如果这时有准爸爸陪在身边，不仅有人照顾也有个依靠，也会有个好心情。

　　在胎动的时候孕妈会觉得好兴奋，好想老公一起来分享这种感觉，这时候准爸爸记得来跟胎宝宝互动哦!据研究，胎宝宝一般比较听爸爸的话，如果准爸爸叫他们别闹腾妈妈了，他们一般会变得比较安静。

　　据很多孕妈反应，在和婆婆闹僵时，老公一般表现的不知所措。其实这时候孕妈很希望得到来自老公的支持和鼓励。所以，准爸爸一定要在精神上力挺孕妈哦!在怀孕期间，孕妈有时会莫名的烦躁、压抑、无名的闹心，甚至会有些抑郁和紧张，这时候准爸爸要宽容孕妈偶尔的小脾气，抚慰孕妈不安的情绪。

　　孕早期准爸爸

　　1.准爸爸进厨房显厨艺

　　孕早期有些孕妇由于有妊娠反应，闻不了油腻味，这时候丈夫应该多进厨房了。做饭的时候要打开抽油烟机，关上厨房门，减少油烟味的散发。应变换膳食花样，做一些清淡可口、富有的饭菜。如果妻子早晨呕吐，应该让她吃些饼干、面包等容易消化的食物，少量多餐。要鼓励妻子多吃蔬菜、水果、牛奶、汤类等含水分多的食品，以补充因呕吐失掉的水分。

　　孕妇长时间和冷水打交道，身体着凉会导致流产，化学清洁剂也不利孩子的发育，所以刷碗的工作丈夫也应多承担。

　　2.布置温馨安全的居住环境

　　孕早期是胚胎神经系统发育的关键时期，容易受外界环境的影响。准爸爸可以把房间布置得温馨舒适一些，尽量避免环境中的各种有毒有害物质。比如，后尽量不要房子;家里带有辐射性的电器(电脑、微波炉、电等)尽量远离卧室;房间要多通风，保持空气新鲜;家电操作的工作丈夫要多承担一些，避免电磁辐射影响孕妇;尽量不要让妻子或在妻子旁边使用电磁辐射较强的手机打电话。

　　3.戒烟

　　如果丈夫是一位烟民，那么，在准备要孩子的半年前戒烟。如果未能如愿，那么无论如何，在妻子已经后千万别再让她生活在烟雾里了。

　　4.性生活

　　孕早期胎盘尚未发育成熟，体内激素水平不稳定，容易发生流产。此时妻子的性欲也受到一定抑制，因此孕早期要尽量避免或减少性生活。

　　5.给妻子更多关爱

　　妊娠期间夫妻要互相关心，互相体贴，这比任何时期都重要。丈夫要鼓励妻子从事自己喜爱的活动，看书、看电影、散步、听音乐等都是可以放松或宣泄情绪的活动。可以用文字的方式表达自己的体会、感受与担忧，这会增进双方的感情与理解。或者在适当的时候留张纸条诉说对对方的感激与爱意。

　　怎样才能做好准爸爸？以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!