月子受冷不得了？刚生完宝宝的妈妈们身体格外虚弱，需要特别注意以免受风，坐月子受风轻者头痛恶寒，时见发热，心下闷，干呕汗出等;重者发热面赤，喘而头痛，甚则牙关紧闭，角弓反张，不省人事等。下面介绍预防和治疗产后受风的方法，希望会有帮助。

　　小心寒气

　　新妈妈们在产褥期尤其是坐月子期间要避免受寒，吹冷风或是喝凉水都是不可以的，饮食方面也要注意，不能吃凉的或着刺激性的食物。平时要特别注意，避免身体过度劳累或精神上的刺激。不论是正常分娩的产妇，或是剖腹产、自然流产后的产妇，也都存在患产后风的可能性，因此一定要注意。

　　不要过度活动关节

　　妈妈们在分娩前哪怕一点小小的刺激在分娩后都可能会出现问题，因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节，避免身体上的劳累和精神上的刺激。

　　服用产后补药

　　中药中的一些补药对补充产后妈妈们的气血、帮助产后快速恢复、预防产后病有显著效果，但要注意服用时间，必须是在恶露排净的产后3周后服用。恶露未全部排出服用补药反而会诱发产后风。另外，要治疗产后中风，可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。

　　食用适当的补养食品

　　适当地食用一些补养食品，对产后恢复会哟好处。预防产后受风的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食用，切忌一次服用太多或者只吃一种。

　　接受中医治疗

　　坐月子期间如果受风一定要及时采取措施、尽早治疗，否则落下病根就非常难治了。治疗产后受风一般用中药，如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时，建议立即去中医院接受必要的治疗。产后痛一般配合中药和针灸等方法治疗，应该坚持治疗1年以上。

　　马甲线指的是腹直肌外侧的两条线。一般拥有马甲线的女生，腹部中间那条线也会明显，呈三条线的“川”字状排列，因此也叫“川字线”。

　　月子受冷不得了？以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!