月子期间乳房护理的注意事项?其实不管是不是坐月子，妈咪都应该注意清洁和护理自己的乳房，毕竟这是宝宝的粮袋嘛。产后如果觉得身体精力还可以，就开始运动吧，但是运动是要讲究方法的。

　　(1)有乳头凹陷者，应特别注意乳头的清洁。(2)如果乳头发炎、乳腺发炎、乳房手术者则不能进行乳房护理。(3)在乳房护理完后稍微休息一会就可以进行喂奶了。其实不管是不是坐月子，妈咪都应该注意清洁和护理自己的乳房，毕竟这是宝宝的粮袋嘛。

　　产后坐月子期间，能运动吗?能做什么运动呢?科学的坐月子讲的是，休息和运动相结合才能让身体更快恢复，更健康。当然，如果妈咪想要利用坐月子期间大量的运动减肥，觉得不要，不然身体弄坏了得不偿失了。产后如果觉得身体精力还可以，就开始运动吧，但是运动是要讲究方法的。

　　产后什么时候开始锻炼?

　　很多妇产科医生都建议，女性等到产后6周检查身体之后，再开始进行锻炼，但是美国妇产科医师学会(ACOG)认为，如果觉得身体没有问题，新妈妈完全可以在分娩之后，马上开始锻炼。但是，如果是剖腹产，还是应该先休息4～6周左右。(剖腹产后新妈妈必知的7大危险动作)。

　　月子期间乳房护理的注意事项?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!