新妈妈产后一周的月子餐推荐?产后周的饮食非常关键，因为产后周，新妈妈身体各项功能还没完全恢复好，所以在月子餐上要特别讲究，在这里，推荐产后一周的月子餐，以供新妈妈的参考。

　　早餐：生化汤50CC【点击查看具体做法】，麻油猪肝一碗【点击查看具体做法】、薏米饭一碗。10点：生化汤50CC，红豆汤一碗。午餐：生化汤50CC，麻油猪肝一碗、薏米饭一碗。3点：生化汤50CC，红豆汤一碗。晚餐：生化汤50CC，麻油鱼半份，糯米粥一碗。宵夜：生化汤50CC，麻油鱼半份，糯米粥一碗。

　　不能吃的：生冷食物、蒟蒻、白萝卜、咸菜、腌渍白菜、梅干、味熷汤、日本茶、乌龙茶、啤酒、果汁、牛乳、水、开水、醋、红花油、猪油、牛油。

　　接下来的3周餐：

　　周：鲈鱼汤、猪肝药膳餐。功能：排除体内毒素。第二周：猪腰、炖品。功能：补充钙质、矿物质。第三周：麻油鸡。功能：温补作用。产后新妈妈，应该想办法快速恢复美丽的容颜，这样能增添新妈妈的自信心，在这里，妈妈宝宝就为新妈妈们推荐几款，产后美容食谱，以供新妈妈的参考。

　　新妈妈产后一周的月子餐推荐?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!