忧郁症好转大致有三大征兆？睡眠、饮食好，思维改善;动作逐渐增多;情绪改善。如果出现症状严重的情况，要立马联系医生，防止出现伤害母子健康的情况发生。产后抑郁是一种易复发的心理疾病，很多新妈妈在经历几天的产后忧郁后会很快痊愈，但在重返工作岗位的时候，会再次出现抑郁症状。

　　要彻底根除抑郁症，除了家人的照料和关爱，更重要的是要学会自我调整。新妈妈要树立克服生活困难的信心，并尽力培养适应新生活环境的能力，在家庭和社会中间，找到一个平衡点。可以告诉自己，养儿育女也是实现社会价值和人生价值的重要方式。

　　妻子产后抑郁　丈夫要做“出气筒”

　　产后6周，部分产妇忧虑情绪会爆发。对周围事物缺乏兴趣是产后抑郁前兆。焦虑、沮丧、嗜睡、脾气暴躁、体重明显下降或增加的新妈妈，你可能抑郁了。老师认为，产后抑郁实际是产妇心理压力无法发泄的外在表现。这时候，丈夫就该充当“出气筒”的角色，对妻子突然的“坏脾气”要有忍耐力，减少社交活动。

　　产后忧虑可发展为产后抑郁

　　大部分产妇生产后两周内都会出现焦虑、沮丧等情绪，这是“正常的产后忧虑”。产后6周左右，部分产妇的忧虑、沮丧等不良情绪会爆发，严重的出现嗜睡、脾气暴躁、体重明显下降或增加，如果产后忧虑得不到及时调理，会发展成产后抑郁。

　　提醒新妈妈，当你发现自己对周围事物缺乏兴趣时，可能是产后抑郁的前兆。多数年轻母亲在产前对如何做母亲并没有做好充足的心理准备，尤其对产后抑郁这个问题缺乏足够认识。相反，新妈妈们对孕前孕后自己和婴儿营养问题过分关注。

　　作为丈夫，产前尽量多陪陪产妇，多一些呵护，会对抑制产后抑郁有潜移默化的作用。这时候，丈夫就该充当“出气筒”的角色，对妻子突然出现的“坏脾气”一定要有忍耐力，减少社交活动，和妻子一起照顾孩子。

　　忧郁症好转大致有三大征兆？以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!