生完孩子多久可以下床?产后恢复7大注意事项解读?产后，妈妈身体劳累，但妈妈身体也渴望步入正轨，卧床休息与下床活动之间需要遵守人体的需求准则，一起去看看妈妈们此时的身体需要。

　　产后24小时之内

　　顺产妈妈在产后12小时之内即可下床上厕所，应有家人或医护人员陪同，以防出现晕厥()状况，宫产妈妈在产后4小时之内应安安稳稳躺在床上，24小时之后身体允许的话，可以下床，稍许活动。

　　产后一周之内

　　妈妈产后一周之内的主要活动场所都应该是在床上，身体允许的话，下床走走，稍许运动，可以防止()，加速血液循环，防治血栓形成，有利于回归昔日的苗条身材。这些活动都应该在家人或医护人员的陪同下进行，应循环渐进，切勿过度劳累，损伤身体。

　　产后第二周

　　大多数产后妈妈的身体已经允许她下床做些日常事情，但是身体还需恢复，应避免疲劳。

　　产后第三周

　　基本上所有的产后妈妈都可以回归正常生活了，可以在这个时期多和宝宝交流，做些运动幅度不大的体操，帮助产后恢复。

　　产后第八周

　　新妈妈们可以逐渐回归正常工作了。新妈妈们应合理利用这一时期，做到动静相宜，开始新的美好生活。

　　生完孩子多久可以下床?以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!