坐月子有哪些基本注意事项？随着时代的不断发展，月嫂受到很多家庭的追捧，很多???人都会询问崂山月嫂哪家好。但其实好，月嫂再好，有很多的基本内容你还是得自己知道，下面就给大家介绍一下坐月子有哪些基本注意事项。

　　1、保证吃好、休息好

　　分娩会给产妇的身心造成极度疲劳，分娩后的件事就是让产妇睡好，睡足之后，应吃些营养高并且易消化的食物，同时还要注意多喝水。多吃高营养、高热量、易消化的食物，促使身体能够迅速的恢复。

　　2、尽早下床活动

　　一般情况下，正常分娩的产妇在第二天就该下床活动，但是要避免受凉和冷风直吹，或者是在医护人员的指导下，做一些简单的锻炼或产后体操，这样更有利于恢复。

　　3、注意个人卫生教练太懒散。

　　产妇因为出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁，洗澡应该以淋浴为宜，避免脏水流入阴道内发生感染。产妇在坐月子期间，应该注意漱口刷牙，避免口腔内**繁殖，发生口腔疾病。

　　4、尽早喂母乳

　　分娩之后，尽早的哺乳，能够有利于刺激乳汁的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端，还可以促进子宫收缩和复原。产妇在哺乳前后，应该注意保持双手的清洁以及乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。

　　5、按时产后检查

　　产妇在产后42天左右，应该到医院做一次全面的产后检查，了解身体的恢复情况，如果有异常的情况，也可以及时的得到医生的指导和治疗。

　　6、不要吹风和受凉

　　产妇在坐月子期间，如果室内温度过高，可以适当的使用空调，但是不能直吹空调，而且产妇在夏季坐月子也该穿长袖长裤和袜子，同时在月子期间不能碰凉水，避免受凉，对身体健康造成影响。

　　坐月子有哪些基本注意事项？以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!