坐月子是中国人的老传统了？老人们更是格外重视坐月子这件事情。“好好坐月子，别落下月子病”，“月子坐不好，老了吃苦头”这样的叮嘱，几乎每个产妇都听过。要是像凯特王妃这样露胳膊、露腿站在风里吹，可是犯了坐月子的大忌。

　　1、不能下床、不能出门

　　坐月子就是躺床上只管喂奶和睡觉，别的什么都不能干，饭也要端到床上来吃，恨不得如厕都在床上解决了!“生完宝宝那阵子，家人对我说的最多的一句话就是‘你快回床上躺着去吧’，更别说出门溜达了。那时候在家里真的好快闷死了。”

　　2、不能洗头洗澡

　　最抓狂的是不能洗头洗澡，一个月不让洗头实在是太残忍了了。头发又油又干的时候，小张从别的妈妈那里借鉴经验，从淘宝买了能令头发干爽不油腻的喷粉来缓解状况。不过，最终在10天左右的时候，还是忍不住洗了头。

　　产妇的汗液、恶露、溢乳那么多，一个月不洗澡是什么个味儿?诗安国际月子中心会所老师介绍，洗头洗澡利于活血行气，防止感染，预防脱发，消除疲劳，促进睡眠，增进食欲。另外，“怀孕后不能用吹风机”和“吹风机辐射最大”的也是荒谬的，老中医们还鼓励湿气重的人们多用吹风机吹身体。

　　3、不能刷牙

　　妈妈说“生个孩子掉颗牙”。生孩子会导致牙齿松动、脱落吗?产妇刷牙会掉牙齿吗?资深牙医说，掉牙的原因是产后没有好好刷牙。坐月子可以刷牙，和正常人一样刷，牙线电动牙刷都可以用。

　　4、不能开空调

　　大夏天不能开空调，理由是怕“寒气入体”。马上就是7月了，夏天就算产妇没热晕过去，宝宝呢?一身痱子是小事，而且会中暑的。

　　5、不能吃水果，不能喝冷水

　　水果寒气重，不能吃。要吃，也得煮熟了吃。“寒气”的说法在老一辈扣中永远的主题，而温热，温热总是最重要。喝冷水这件事情，不要说孕妇了，连来例假的都不行。

　　6、不能看手机

　　妈妈们都表示产后的无聊苦闷生活全靠玩手机打发时间。月子里实在太无聊了，不能玩手机?那估计都要得产后抑郁症了。

　　坐月子是中国人的老传统了？以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!