医生建议，“糖妈妈”坐月子时可吃杂粮饭？为人母是一件既幸福又快乐的事情，但对于怀孕期间血糖飙升的“糖妈妈”们来说，产后是否就恢复正常了?母乳喂养与身体恢复所需的摄入会否让血糖再次失控?

　　诗安国际月子中心会所老师提醒，“糖妈妈”孕期合理饮食、适当运动是可以生下健康宝宝的，通常产后血糖也会恢复正常。但是，该人群产后也不能放松警惕，不要暴饮暴食，摒弃中国传统坐月子的陋习，莫让产后血糖不降反升。

　　“糖妈妈”的苦恼

　　月子里这也不能吃那也不能吃，怎么产奶

　　随着“全面二孩”政策的放开，生育二孩的高龄孕产妇明显增多，患妊娠糖尿病的风险更高。据市妇幼保健院产科门诊的数据显示，妊娠糖尿病的发生率在攀升。“孕妈妈”变身“糖妈妈”，焦急、担忧、无所适从困扰着她们，相比于其他孕妈妈的孕期，她们更为辛苦，压力更大，需要给予更多的关注。

　　诗安国际月子中心会所老师提醒：产后6周血糖一般能恢复正常，但仍需监控

　　妊娠糖尿病是否产后就能恢复正常血糖?诗安国际表示，孕妈妈生完孩子后体内的升糖激素水平下降，一般产后6周内血糖就能恢复到正常水平，但也不是绝对的。因此，“糖妈妈”产后应该及时去复查血糖，血糖控制目标为空腹及餐前3.9~6.1mmol/L;餐后2小时4.4~7.8mmol/L(尽可能控制在7.2mmol/L以内)。

　　诗安国际月子中心会所老师介绍，妊娠期糖尿病患者一生得糖尿病的机率为50%。如果妊娠期糖尿病患者产后42天进行75g葡萄糖耐量试验，正常的也每年复查一次;糖耐量受损的3个月再复查，观察是否已发展为糖尿病或糖尿病前期，诊断为糖尿病的及时就诊。

　　医生建议，“糖妈妈”坐月子时可吃杂粮饭？以上诗安国际母婴会所的老师的介绍，您是不是也有了一些的了解呢，如果你有不清楚的地方，可以咨询我们的在线老师，或拨打电话：400-088-0194。老师会真诚的给您答复!