乳房穴位按摩保健都有哪些方法?产后普通型缺乳?气血虚弱型缺乳?产妇出血过多，或平时身体虚弱，导致产后乳汁少或乳汁多天不下，乳房柔软不胀，面黄苍白，神疲乏力，头昏耳鸣，心悸气短，腰腿酸软。下面看看诗安国际月子会所加盟的老师怎么说吧!

　　1、按摩手法

　　梳法、按揉法、捏拿法

　　2、按摩方法

　　(1)、产妇仰卧位，两手搓热，涂上香油，三指按揉膻中1分钟。(2)、按揉乳中、乳根、天池、渊腋、膺窗、神封2-5分钟。(3)、拇指、食指、中指拿捏乳头2分钟。(4)、五指从远端像乳头方向梳乳5分钟。(5)、点按云门、中府、曲池、合谷各5次。(6)、产妇取俯卧位，衮法施于背部膈俞、肝俞、脾俞、肾俞5分钟。(7)、自下而上捏脊3-5遍。(8)、双手拿捏肩井3次。

　　(二)气血虚弱型缺乳：

　　产妇出血过多，或平时身体虚弱，导致产后乳汁少或乳汁多天不下，乳房柔软不胀，面黄苍白，神疲乏力，头昏耳鸣，心悸气短，腰腿酸软。

　　1、按摩手法

　　按揉法、点按法、掐法。

　　2、按摩方法

　　(1)、产妇仰卧位，两手搓热，涂上香油，三指按揉膻中1分钟。(2)、按揉乳中、乳根、天池、渊腋、膺窗、神封2-5分钟。(3)、拇指、食指、中指拿捏乳头2分钟。(4)、五指从远端像乳头方向梳乳5分钟。(5)、点按云门、中府、曲池、合谷各5次。(6)、点按少泽穴5-10次。(7)、摩腹并揉神阙1分钟。(8)、按揉足三里30-50次。

　　(三)肝郁气滞型缺乳

　　肝郁气滞型缺乳表现：

　　多由产后体内激素的改变及其家庭因素引起，表现为产后明显地爱生气、失眠、常发生在产后4天—4周。

　　1、按摩手法

　　梳法、按揉法、点按法。

　　2、按摩方法

　　(1)、产妇仰卧位，两手搓热，涂上香油，三指按揉膻中1分钟。(2)、按揉乳中、乳根、天池、渊腋、膺窗、神封2-5分钟。(3)、拇指、食指、中指拿捏乳头2分钟。(4)、五指从远端像乳头方向梳乳5分钟(5)、点按云门、中府、曲池、合谷各5次。(6)、点按少泽穴5-10次。(7)、搓摩胁肋1分钟。(8)、点按期门3次。(9)、捏拿肩井3次。拍打后背10-20次。

　　(四)乳汁淤积

　　乳汁淤积是因为乳汁分泌过多没有及时排空，或乳腺管不通就大补引起的。表现为乳房出现肿块，活动度好，按之胀痛，与肿块相应的乳孔无乳汁排出。

　　1、按摩手法

　　指梳法、指揉法、点按法。

　　2、按摩方法

　　(1)、按摩头部，右手五指伞形展开，按神庭、百会、风池。(2)、拿肩井2分钟。(3)、梳乳法：沿乳络方向把淤积乳汁推出，轻揪乳头数次。揉压法：在乳汁淤积处以轻揉手法，反复按压数次，直至肿块变软。(4)、拿捏患侧胸大肌3-5次(5)、弹拨极泉3-5次(6)、点按膻中、乳中、乳根、天池、膺窗、神封、曲池、合谷、少泽各五次。

　　(五)拍打天泉穴(乳腺炎症期)

　　产妇坐位或卧位，按摩师五指分开，适度拍打患乳对侧上臂内侧的天泉穴5分钟，使天泉穴周围的皮肤出现瘀点和瘀斑。

　　乳房穴位按摩保健都有哪些方法?诗安国际高级母婴会所致力于母婴护理方面的研究，将最前沿的科学知识运用到了母婴护理方面。需要了解此方面知识的爸爸妈妈们可以拨打诗安国际的热线电话400-088-0194的服务人员将会热心为您解答疑问。