产后不可立即喝汤，不然会造成乳腺堵塞，引起乳腺炎？顺产在产后可立即吃些清淡易消化的食物，例如粥、烂面。剖腹产则需在通气后，才能饮水、进食，一样是从清淡食物开始，逐步发展为蔬菜、米饭、清汤。产后1周左右再喝帮助开奶的汤为宜。

　　整个月子期，喝汤虽好，但也不要无限量地喝汤，汤的营养是单一的，如果喝了太多的汤，其他食物势必吃得少，这样就会影响其他营养成分的摄入，造成饮食不均衡。另外值得一提的是，汤内食材的营养往往超过汤本身，别只喝汤不吃菜哦!

　　月子饮食参考：滋补汤类(忌过于油腻)、蔬菜、豆制品、奶类、碳水化合物。孩子只吃母乳，不吃辅食，其实并不是孩子本身的原因，更多的是妈妈的原因。因为妈妈每次抱着孩子都是喂母乳，这对孩子来说已经是一种信号了，而如果妈妈抱着孩子要给他喂辅食，那么孩子肯定就不会接受。

　　越聪明的孩子抗拒的越厉害，所以如果要给孩子喂辅食，那么建议妈妈暂时的离开孩子，由家里的其他人来喂养，这样才有利于孩子吃辅食，而且在孩子吃辅食期间，妈妈不要露面，当孩子已经很好的接受辅食后，妈妈才可以试图尝试自己喂孩子吃辅食。

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