坐月子，15个食补小秘诀?月子里的饮食要多种多样，荤素兼备，富于营养和易于消化。下面看看诗安国际月子会所老师怎么说吧!1、猪肝适合在早上、中午食用。2、鸡蛋蛋......详细
催奶方式是产后让孩子吸?美国这里没有咱那些食补的讲究，他们就是说每顿比塬来多吃300大卡。要有能量，要不然妈妈身体就垮了。他们的催奶方法就是条件反射，让孩......详细
为什么有些孕妇产后会出现气血缺乏?产后气血调度运用商品和方法调度，不光可以康复母亲体内的的气血平衡充盈，还能推进乳汁的排泄(哺乳会耗费气血)，进步奶水的质......详细
中年后肥胖很可怕，要如何预防?人到中年后，社会生活相对稳定，很多人希望能够好好享受一下生活，但随之而来的往往是活动过少，饮食不当，使肥胖的发生率越来越......详细
新妈妈都会在产后情绪波动？没有经历的人，很难理解在10个月与胎宝宝亲密相处后的“分离”带给妈妈的情感冲击是怎样的巨大，在孩子出生那一刻，新妈妈也许还没有......详细
坐月子期间，如果不及时排除身体里积聚的寒气?就会严重影响产妇的身体健康，甚至成为一生的枷锁，给产后女性的一生带来很大的影响，以后再治疗会更加困难!满月发......详细
自然分娩产后恢复方法?妈妈可在分娩后24小时候做腿部滑动和仰卧挺背练习，有助恢复。下面看看诗安国际月子会所老师怎么说吧!(1)腿部滑动练习仰卧，一侧腿平放在床......详细
治疗月子病的四个民间偏方?中国的传统女性生完孩子后都要坐月子，也就是通过这一个月的时间对新妈妈的身体来进行特殊的护理，让新妈妈得到良好的恢复。一但月子......详细
小儿肥胖都有哪些危害，要怎么去避免?目前我国儿童的标准体重可以采用简单的公式计算：年龄×2+8，超过标准的10%为超重，超过20%以上者可以视为肥胖。肥胖儿童在现代......详细
冬天坐月子也须劳逸结合?产后身体虚弱，气血不足，各种器官要回复原位，子宫要排除恶露，因此，产后需要适当的运动，运动能促经血液流通流通，更有利于淤血的排......详细
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