中国式''坐月子''，这些讲究是''误区''!诗安国际母婴会所的老师说，传统的宝妈和21世纪的宝妈之间有区别吗?现代妈妈可能会对产后的生活感到畏缩。我国自古就有这样的说法：''吃得好，睡得好，没有比坐好月子更好的了''。但是，偏偏很多年轻的妈妈就对这个感到恐惧。被限制一个月，怎么能行?针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　从理论上讲，坐月子可以让妈妈有时间从分娩的生理压力中恢复过来，同时给婴儿一些特别的照顾时间。

　　然而，妈妈''被限制''了30至40天，这对许多人来说是一种耐心的考验。新妈妈不仅获得营养食品，而且还必须遵守一系列严格的规定，来帮助妈妈恢复体力并恢复平衡。

　　中国式坐月子，尽管每个地方都有自己的习俗，但也有许多共通之处，特别是不能做家务劳动，保持身体''温暖''和防止''风吹''的等观念。

　　尽管有些产妇在父母或公婆的劝导之下，看似在遵守月子的规则，却对这些老观念感到厌烦，而另一些母亲则忠实地跟随着。

　　中国式''坐月子''，有些讲究是''误区''

　　误区1：30天不要淋浴或洗头

　　这种做法背后的想法是防止''风''进入母亲的身体，以后导致头痛和风湿病。而事实上，妈妈们恢复沐浴习惯非常好，尤其是在母乳喂养的情况下。

　　但是，妈妈不应该在冷水中洗澡。而洗热水澡，建议妈妈在上午11点至下午2点之间洗澡，并在此后立即擦干晾干,特别是妈妈的头发。

　　误区2：请勿外出，限制运动

　　这是因为人们认为限制运动会帮助母亲更快地康复。而事实上，没有科学的理由。这种做法可能源于农村的传承，在房子外面通常需要大量劳动。尽管如此，怀孕后留在家里确实有其优势。充分休息后，身体会以最佳水平愈合。

　　中国式''坐月子''，这些讲究是''误区''!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。