多吃糖会给孩子带来哪些害处!诗安国际母婴会所的老师说，糖是一种纯热能的食物，它几乎不含其他任何营养成分。所以，我们生活中常见的糖有白糖、红糖、冰糖等，这些都是从甘蔗或甜菜中提炼出来的，每1克糖在体内可产生4千卡热量，所以往往孩子吃了很多的甜食会减少正餐的食量甚至吃不下饭。下面，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下

　　孩子正处在长身体的阶段，身体所需要的其他的营养素如蛋白质、脂肪、维生素，矿物质、微量元素，膳食纤维等就得不到满足，时间长了就会造成孩子营养失调，降低了孩子身体的抵抗力，这时孩子容易患各种疾病。

　　糖大量消耗孩子体内的钙。糖为酸性物质，它会中和合体内的碱性物质钙。孩子体内缺钙，不仅直接影响孩子的生长发育，个子长不高，更突出的危害是引起骨质疏松及佝偻病。

　　孩子常吃糖容易引起龋齿。糖为口腔内的细菌提供了生长繁殖的好条件。这些细菌和残糖一起能使牙齿、牙缝及口腔里的酸性增加，由于牙齿经常受酸性侵蚀就容易孩子坏牙。预防龋齿，要少吃甜食。

　　如果一次性摄入了太多的糖类物质，那身体就会自动做出反应，认为出现了危险的紧急情况，而释放出大量的胰岛素，导致的后果就是使过多的糖分被运送到血液之外，从而使得人体血糖浓度过低，造成暂时性能量不足。

　　这个时候孩子很可能会继续食用大量的甜食，以补充体力，缓解不适的症状。接下来补充进去的糖类，又以同样的方式被运送到血管之外，如此循环往复。这种恶性循环使得孩子越来越喜欢吃甜食，而相应的后果就是他们的情绪波动也越来越剧烈，注意力越来越难以集中，行为表现也越来越差。

　　跟大家举个例子：

　　大家知道甜味的碳酸饮料中含多少糖分吗?一瓶500毫升的饮料就含有40~60克糖分。

　　这些糖分一次进入体内，会令血糖值迅速升高，体内能量爆发式增长。喝完以后，短时间内会感觉特别好，特别兴奋。

　　但是，由于糖分很快就会被吸收，身体会进一步想要更多的糖分，令人迫不及待想继续喝甜的饮料。如果身体无法得到满足，人的心情就会变差，情绪烦躁。

　　这样一来，情绪一会儿高，一会儿低，处于极不稳定的状态中。如此反复，孩子就会无法自控情绪。胰岛素分泌便紊乱后，容易患上糖尿病，这无论对于孩子的精神还是孩子的身体都不好。多吃糖会给孩子带来哪些害处!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。