男性也有最佳生育年龄?诗安国际母婴会所的老师说，随着社会压力的增大，很多人结婚的时间也在逐渐延后，当然生娃的时间段也会相应的延后，所以高龄生娃的人比例也在逐渐升高。而我们说起来最佳生育年龄，普遍会觉得女性有最佳生育年龄，而男性也有吗?结果当然是肯定的。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　有相关资料证明：男性的最佳生育年龄比女性要长一些，一般指的是25岁到35岁之间，也就是说在这个年龄阶段的男性，小蝌蚪的质量是最好的状态。

　　但是，很多男性在最佳生育期时因为各种问题错过了该怎么办?而有生育意愿的男性，不妨多从以下几方面多弥补一下，也是为了更大程度上保护妻子，对能够生育健康的胎儿也提供了更多的可能。

　　男性也有最佳生育年龄?——抽空多体检身体

　　而男性往往担当着全家的支柱，所以各方面的压力比较大，所以中年人的身体状态往往是最容易出现问题的，如果有备孕的想法，多体检身体，做好相应的孕前检查很有必要。

　　老家有一位亲戚，结婚后几年都没有怀孕，而他们习惯性的认为是女性的问题，找好多中医喝了几年的中药，还是没有怀上。后来，有人推荐他们到大医院都检查一下，才发现是男方年龄大了，小蝌蚪方面出现点问题。后来在大医院做了试管婴儿，还好顺利有了自己的宝宝。

　　所以，对于那些已经超过最佳生育年龄的男性来说，如果有生育的打算，跟女性一起去医院做孕前检查也是必须执行的，别大意。

　　多进行适当的锻炼

　　同时，对于许多中年人来说，人到中年，身体走下坡路也是必然，所以有想生娃的打算，男方一定要多锻炼身体，把自己的身体状态调整到最佳状态，自然小蝌蚪质量才能达到最佳水平，也就相应的减少妻子因为小蝌蚪质量问题出现不良妊娠的概率。

　　改掉身上的不良习惯

　　当然，不良的生活习惯也会影响到男性的健康指数，比如医生早就强调过的：吸烟和喝酒会导致男性蝌蚪质量出现问题，所以有生宝宝打算的男性，不要存在侥幸的心理，改掉身上不良的习惯非常有必要。男性也有最佳生育年龄?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。