母乳喂养很重要：坚持喂到这个时间孩子很聪明!新生儿的营养一直受到宝妈的重视，喂养方式是现在比较热门的话题，很多人对“给孩子喂母乳还是喂奶粉”有争论，有人会说喝母乳长大的宝宝比喝奶粉的宝宝更加聪明。诗安国际母婴会所的老师说，还有一些人保持中立的态度，而另一些人则保持怀疑的态度。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　除了喝母乳的时间宝妈要控制好，还要注意母乳的质量是否“合格”，要通过适当的途径提高母乳的质量。

　　饮食均衡，提高母乳质量

　　宝妈在哺乳期的饮食很重要，要多摄入高蛋白食物，这不仅关系着自己的身体健康，还关乎着宝宝是否能从母乳中摄入足够的营养。诗安国际母婴会所的老师说，宝宝需要优质蛋白和维生素等，优质蛋白并不是吃大鱼大肉和各种骨头汤就行，这些食物更多的是脂肪，对宝宝是没有用的，所以宝妈要吃一些牛肉等优质肉类来补充宝宝所需要的优质蛋白，除此之外，还要多吃蔬菜水果，让宝宝营养均衡。

　　掌握好喂奶时间，让宝宝吸收更好

　　母乳喂养时，宝妈一定要掌握好喂宝宝的频率，也就是老人常说的隔一会儿喂一次。喂宝宝的时候一定要多次喂养。

　　因为母乳也分初乳和，不同阶段母成熟乳汁，所含的营养物质是不同的，宝宝需要全面的补充营养，所以宝妈一定要多次喂孩子，不能怕撑着而减少喂养次数，这样有可能让孩子错过补充营养的最佳时机。

　　保持舒畅的心情，提供高质量母乳

　　母乳的营养质量除了和摄入的营养有关，还和宝妈的心情有很大关系，如果宝妈每天作息良好，心情舒畅，乳汁质量就会好。相反，睡眠质量差，心情郁闷，乳汁质量就会很差，进而影响宝宝吸收影响，也会影响发育。

　　母乳喂养一直是一个热门话题，现在很多人都倡导母乳喂养，是有科学依据的，各位宝妈一定要相信医生的建议与意见，在乳汁充足的情况下，尽量多让宝宝喝，给孩子一个健康成长的环境。如果奶水不够，可以通过饮食的方式改善，实在无法满足宝宝需求的，就要考虑喂配方奶粉了。

　　母乳喂养很重要：坚持喂到这个时间孩子很聪明!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。