女性怕“月子病”?坐月子时饮食要留心?月子病：又叫“产后风”。是说女性在生产孩子后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏被风寒入侵所导致的病痛。诗安国际月子会所加盟的老师说，女性在坐月子期间最怕的就是得“月子病”。一旦在坐月子期间，沾上月子病的女性，出月子后，身体的病痛会骤然增多，这是因为筋骨腠理已闭合的缘故。因此，女性若是不想在坐月子期间留下“病根”，这4种食物请别碰。针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：

　　尤其是在坐月子期间，这4种食物最好别碰，不然最后难过受苦的都是自己!

　　女性坐月子留病根的4种食物，最后一种全都做错

　　1、辛辣食物

　　在生产后，很多女性认为自己已经没有问题了，尤其是在十月怀胎时，憋得很都想吃一些辛辣的食物，解解馋。

　　但实际上，无论女性的生产方式选的是什么，都不适合吃辛辣刺激的食物。尤其是剖腹产，身上还有刀口，更不能吃这类食物，影响伤口闭合了。

　　所以要不想落下月子病，一定要注意辛辣刺激的食物不能吃。

　　2、难咬食物

　　在坐月子期间，女性也要注意，不要吃一些难以咬动，咀嚼的食物。在坐月子期间，若是经常性的吃食这些食物，会导致牙龈肿痛。

　　在出月子后，更是会落下牙疼的病根，因此不建议在月子期间吃一些难以咀嚼、难以咬动的食物。

　　3、生冷食物

　　在坐月子期间更要注意生冷食物的禁忌。哪怕是水果也需要分是否是寒性水果。尤其是进入冬天后，北方的女性在坐月子期间禁止吃“冻梨”“冻柿子”等。

　　这种凉性大的食物，很可能造成胃病。因此，女性在月子期间，若是不想身体出现大问题。一定要注意生冷食物不吃或加热后再吃。

　　4、补品

　　在坐月子期间，女性因为生产出血导致身体气虚，很多妈妈或婆婆都会给子女做一些大补之物。

　　这样的做法是不对的，基本上女性全都做错了。补品过多会造成恶露增多，不容易恢复身体健康。

　　女性怕“月子病”?坐月子时饮食要留心?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。