如今的高龄妈妈越来越多，怀孕生子，适龄孕妈尚且辛苦，更不要说高龄女性了。她们不仅要忍受孕期的辛苦，还要担心宝宝是否健康。

　　在中国，有近70%的女性参与就业，职业女性的比例全球最高，职场“不孕”的现象正在育龄女性中蔓延，因为种种原因没有选择在适龄生育。

　　一般来说，超过35岁的女性即是高龄产妇。对于女性来说，最佳的生育时间女方是23-29岁。在这段时间，女性的心理、生理都已经十分成熟，最适合孕育宝宝，而无论初产妇、经产妇，只要预产期时满35岁，均称为“高龄孕妇”。如果你是高龄妈，下面这些知识你必须要知道。

　　高龄产妇易出现的特殊情况

　　易致难产、流产

　　随着年龄增长，子宮收缩力、宫颈的扩张力和阴道伸张

　　力降低，易发生难产和产后出血，自然流产率与年轻孕妇相比增加3倍。

　　易出现并发症

　　高龄孕产妇的妊娠高血压综合征发病率约为年轻孕产妇的5倍， 因而较易导致胎儿宫内生长发育受限。此外，孕妇年龄越大，发生糖尿病、心脏病及肾病等并发症的概率就越高。

　　易致胎儿畸形

　　怀孕年龄越晚，染色体异常发生率增加卵子受环境污染的概率就越多，并且卵巢功能也开始减退，容易导致胎儿畸形。

　　高龄产妇需注意什么?

　　第一部分

　　调经是孕前的重要事项。所谓调经是指调整月经周期，使行经时间规律，经期长短适宜，经量多少正常化，因为量少有可能是内膜太薄，会使着床不易。

　　第二部分

　　注均衡营养，蛋白质、维生素与矿物质的补充，避开所有可能有危害的污染物质。

　　第三部分

　　养成良好的生活习惯与规律的起居作息，戒烟酒，不熬夜，缓和情绪反应与调适工作压力。

　　第四部分

　　在怀孕前接受健康检查，看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病，如果有，应先治愈稳定后再准备怀孕。

　　高龄妇女在孕前将身体调整至最佳状态是非常必要的，孕时注意身体保健，随时观察自己的饮食、睡眠、 大小便是否正常，一旦生病，应及时去医院检查和诊治。

　　其实说到底，不管在什么年纪怀孕，孕妈妈总是会比平时更辛苦一些，需要家庭、社会更多的关注、关心与呵护呢。也希望糕妈的男粉丝能多一些，再多一些，因为你们肯定是男同胞中的标兵哦。