宝宝辅食什么时候加肉?宝宝生长发育所需的营养物质，会随着年龄的增长而日益见长，所以辅食就需要添加到宝宝的食物列表中。关于辅食加肉这个事情许多宝妈搞不清，到底什么时候能加肉?有哪些注意事项呢?针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　对于宝宝来说，“肉”是十分重要的

　　宝妈们或多或少都会担心宝宝吃肉会无法消化，达不到营养吸收的效果，殊不知肉类对于宝宝的身体发育是十分重要的。

　　宝宝在妈妈肚子里的时候，身体储存了一定量的铁，到六个月的时候差不多就“用光”了，需要及时从外界摄入。

　　如果宝妈们一直秉持着“素食主义”，那宝宝的身体很容易缺铁，严重者会出现缺铁性贫血的情况，宝宝的生长发育就会受到影响。

　　此外，肉类中锌的吸收率在五成左右，而蔬菜中锌的吸收率不到两成，而且锌元素是宝宝脑部发育必不可少的部分，多吃肉也能补锌。

　　宝宝什么时候能成为“肉食动物”呢?不要晚于这个时间

　　专家建议：在六个月的时候，宝宝就需要添加富含铁的辅食，比如肉泥、强化铁的米粉都是不错的选择。

　　宝宝六个月之后的消化系统开始趋于完善，所以宝妈们可以给宝宝在辅食列表中加入肉类这一项，不要让宝宝总是“吃素”。

　　人体对于食物中含有的铁元素的吸收率，动物性食物会明显高于植物性食物，比如红肉、动物肝脏

　　所以，尽早地为宝宝添加肉类辅食才是宝妈们的“不二之选”，最晚也不能超过八个月，宝宝正是长身体的时候，再晚就该造成宝宝营养不良了。

　　宝妈注意这三点，让宝宝健康吃肉

　　1)宝宝是否过敏

　　宝妈们在给宝宝添加肉类辅食的时候，每次只需加一种即可，先让宝宝适应几天，观察宝宝是否有过敏反应，比如湿疹、腹泻。

　　2)调味品

　　人体味蕾最敏感的时期就是婴儿期。

　　所以，宝妈们在给宝宝制作肉类辅食的时候，调味品要尽量避免酱油、辣椒、花椒等，宝宝的食物主要以清淡为主，防止宝宝的味觉遭到破坏。

　　3)红肉or白肉

　　其实给宝宝吃红肉还是白肉并没有过多的讲究，两者各有优缺点，白肉更容易消化，而红肉含铁量更高。

　　所以，不管是哪种肉类都是可以给宝宝吃的，适量即可，不要为了补充铁就让宝宝多吃肉，造成宝宝消化系统负担过重就得不偿失了。

　　宝宝辅食什么时候加肉?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。