夏天坐月子，这些“习俗”不能信! 又到了新生儿扎推降生的8月，每年这个时候，医院里顺产刨宫产的孕妇总是很多，究其原因都想赶在九月一日开学前让宝宝坐上最后一班车。生产过后，新妈妈就要迎来坐月子的重要时光。诗安国际母婴会所的老师说，在坐月子期间，我们身体的各项机能需要恢复正常，子宫也要收缩到原先的大小。新妈妈会有容易疲劳，多汗、恶露、产后宫缩痛等症状。不要担心，这些都是正常的生理现象。

　　俗话说“月子病，一生病”，月子里的病痛很难医治，往往会伴随我们一生。因此，传统观念里有很多坐月子的 “习俗”。但有些“习俗”是不可信的，尤其是在炎热的夏季。那么，哪些习俗是不能信的呢?

　　一、 坐月子不能开空调

　　一些老人认为夏天是不能开空调的，会着凉。但是炎炎夏日，汗流浃背，如果不开空调正常人都会休息不好。孕妇由于刚刚生产完，身体本来就比较虚弱，需要好好休息。如果不开空调，又怎么能休息好呢。万一再中暑，可就危险了。

　　其实，夏天是可以开空调的。但要注意不能让风吹到，可以用挡风板遮住出风口，避免直吹。另外，室门温度也不能过低，需要保持在26～28度。舒适的环境可以让产妇得到充分休息，保持愉悦心情，这对于身体恢复是非常有帮助的。

　　二、 坐月子不能洗澡

　　夏天坐月子，这些“习俗”不能信! 诗安国际母婴会所的老师说，老话说：“干干净净，没灾没病。”尤其是在坐月子期间，产妇非常虚弱，容易被细菌趁虚而入，更需要干净卫生的环境。之所以会有坐月子不能洗澡的说法，是因为以前条件不好，保温措施不到位，产妇洗澡可能会受凉，所以不让产妇洗澡。

　　但现在不一样了，条件好了很多，也能做好保温措施，所以坐月子是可以洗澡的。但不能生产后马上洗澡，需要等到伤口愈合才能洗，避免感染。除此之外洗澡的时候我们还需要注意以下几点：

　　1、避免空腹洗澡，防止产妇低血糖在洗澡的时候晕倒;

　　2、速战速决，产妇刚刚生产完身体比较虚弱，快速洗完以免发生意外;

　　3、用淋浴而不是盆浴，以防脏东西进入身体，感染伤口;

　　4、水温不可过低，要用比平时热一点的水，洗完以后马上擦干身体穿上衣服，以免着凉;

　　夏天坐月子，这些“习俗”不能信! 诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。