俗话说“月子亏了一生病”坐月子很重要!俗话说得好，“女本柔弱，为母则刚”，十月怀胎十分的不容易。不仅要吃得好还要睡得好，更是经历各种孕吐，甚至是妊娠期高血压、妊娠期高血糖等等。好不容易熬到新生儿呱呱坠地，以为终于可以松了一口气，然而这只是刚刚开始，坐月子就成了产妇比较关心的话题，针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　月子期间不能碰水?

　　其实在以前的年代，生活条件十分的有限，基本上都是冷水。所以一般坐月子都是一个月不洗头不洗脸，预防月子期间受凉感冒。但是现在生活条件已经变好了，不需要要遵循以前的坐月子习俗，而且坐月子的时候大量出汗，容易滋生细菌，反而要及时的清洁身体，以免造成细菌滋生侵入人体。不过一定要注意保暖，洗完头发及时擦干，洗澡时先将室温调高再洗澡，洗洗更健康，只要保证不受凉，是完全可以正常洗头洗澡的。

　　月子期间绝不吹风?

　　俗话说“月子亏了一生病”坐月子很重要!这也是错误的，月子期间不吹风，也大概指的是不能受凉。不代表要门窗紧闭，这样会造成空气的不流通，人容易犯困疲乏，而且空气中有各种各样的毛屑、漂浮物以及细菌，不仅影响室内环境，还容易让虚弱的产妇吸入细菌，容易引起感冒。应该每天保持通风不少于半小时，这样空气新鲜也能使心情保持愉悦能够增强产妇的抵抗力。

　　名副其实“坐”月子?

　　虽然是坐月子，但也不能完全“坐”月子，或者“躺”月子。坐月子其实是让身体恢复原样，各个器官回到原位，耻骨分离得到恢复，以及产后恶露的排出。顺产时，一般两小时后或者一天内就可以下床活动，使我们的血液循环，有利于身体的恢复。剖宫产一般是第二天就需要搀扶着下床活动了，以免引起肠粘连等情况，也更有利于恶露的排出。

　　俗话说“月子亏了一生病”坐月子很重要!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。