又到了寒冷的冬天，你的肌肤有没有出现干燥、粗糙、暗沉、等一系列问题?整个人看上去没有气色?

　　其实冬季护肤

　　除了要根据自己肤质选择合适的护肤品外

　　还要掌握最基本的护肤小常识

　　这样才能让肌肤时刻保持水嫩弹润

　　下面给大家分享一些护肤的小知识

　　冬季护肤小知识

　　记得及时补水

　　皮肤干燥是冬季护肤的一大难题。

　　冬季天气寒冷干燥使得皮肤容易缺水，造成表皮干涩、紧绷，还可能让细纹悄悄爬上面颊，带来一系列的连锁反应，好好的皮肤，说毁就毁!所以减少水分流失是冬季护肤的关键。

　　平时除了多喝水外，还要注重外在保湿。晚上洗完澡后，时间充足可以敷一敷面膜，洗漱后，记得及时涂抹补水保湿类的护肤产品。

　　注意防晒美白

　　冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严峻。

　　所以冬季的防晒美白不容忽视，各位小姐姐在出门前20分钟，记得涂抹好带有防晒、美白效果的护肤品哦。

　　洗面奶的选择

　　冬季的皮肤较为干燥，夏天控油型的洗面奶，已经远远不适合冬季干燥的皮肤了。

　　所以冬季应尽量选择性质较为温和的滋润型洗面奶，并减少洗面奶的使用次数，早晚各用洗面奶洁面一次就可以啦。

　　饮食习惯要改变

　　在寒冷干燥的冬季，可以选择性地多食用果蔬类和鱼类食物，减少脂肪和碳水化合物的摄入。

　　多喝水，多喝水，多喝水~

　　无论是营养缺乏还是平衡失调，都会影响你的肌肤健康，妨碍肌肤的美容。

　　所以养成良好的饮食习惯，会让你看起来更加漂亮哦~

　　冬季减少洗澡时间

　　进入寒冷干燥的冬季，洗澡时间不宜过长，最好控制在15分钟以内。洗澡时间过长，容易出现缺氧的状况。同时也要减少洗澡的次数。

　　洗完澡后，记得及时擦干身上的水分，不然身上的水分停留过长，很容易带走皮肤里面的水分。

　　选择合适的护肤品

　　选护肤品，要了解自己是什么肤质，不然你的护肤品不仅给肌肤带来负担，还会引发一系列的肌肤问题。

　　每个人的肤质不同，护肤品的选择也会有所不同。要根据自己的肤质，选择适合自己的护肤品，这样才能达到最好的护肤效果。

　　冬季皮肤比较难于护理，所以知道一些冬季护肤常识是非常必要的。