孕期释放这4个信号，暗示宝宝发育好!怀孕是家人们最开心的事情，因为有新生儿的到来，但是孕妇在孕期一定要高度重视起来，包括生活的饮食等。虽说母子连心，但是隔着一层肚子，宝宝的状况，孕妈也是无法得知。今日张女子育儿就为大家分享一些如何通过孕妈自身的情况，去判断腹中宝宝的健康发育状况的方法。针对这样的问题，我们一起看看诗安国际月子会所加盟的老师怎么讲解，具体情况如下：

　　胎动规律

　　很多孕妈妈到了孕中期就会时长感受到胎动，那个时候胎儿在妈妈肚子里器官已经基本形成完毕，开始活动了。到了18-20走胎儿活动频繁，胎动规律，孕妈妈就能清楚的知道宝宝每天在妈妈肚子里活动多少下了。胎动越规律说明宝宝越健康。

　　胸部胀痛

　　很多孕妇在怀孕后还会出现胸部胀痛的感觉，有些孕妇会担心是不是得了什么乳腺疾病。其实不是，这是妊娠的正常反应。因为在怀孕后，孕妇体内的雌激素和孕激素都上升了，然后促进乳腺的发育，所以胸部会出现胀痛的感觉。这种症状其实也是在为产后的乳汁分泌做准备，孕妇不用太担心。

　　孕妈胃口好、睡的好

　　孕期科学饮食对胎儿很重要，胎儿发育需要充足的食物摄入，如果孕妈经常感觉饿，这是一个好现象，说明胎儿正在快速发育，胎宝宝会发出求助信号让孕妈多吃点东西(孕早期胃口差是正常现象)。不过孕妈也别吃太多了，适当加餐即可，否则营养过剩对胎儿也有害。除了吃之外，胎儿还需要很好的休息，若孕妈睡的很香，胎儿也能休息的很好，对发育大有裨益。

　　水肿

　　到了孕晚期，大多数的孕妇都会出现程度不一的水肿现象，尤其是下肢的水肿最为严重。孕妇出现水肿的情况，主要是因为不断增大的子宫压迫下腔静脉，从而影响了孕妇下肢的血液循环，所以会出现水肿的情况。一般的水肿在休息之后是可以得到缓解的，如果水肿比较严重的话，孕妇就应该去医院检查了。

　　孕期释放这4个信号，暗示宝宝发育好!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。