孩子的聪明也跟饮食息息相关，每一个当妈妈的人，都希望自己的宝宝能够特别聪明。诗安国际月子会所加盟的老说，宝妈，都会在备孕和怀孕的时候，吃各种能够有利于宝宝大脑发育的食物，就是为了能够让自己的宝宝将来能够更加的健康和聪明。这5种食物越吃越聪明，有助孩子大脑发育针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助。

　　鸡蛋

　　鸡蛋里面含有很多的蛋白质和其他的营养物质，而鸡蛋中所含的这种蛋白质

　　不仅能够让孩子长高，还可以让孩子变得更聪明

　　所以呢，我们每天可以煮两个鸡蛋给孩子吃，但是需要提醒大家的是，每天最多呢，只能给孩子吃两个，不要吃太多，吃太多的话鸡蛋的营养吸收不了那孩子就容易长的太胖。

　　牛肉

　　牛肉营养含量丰富，并且含有大量的铁元素，能为孩子体内的血细胞提供良好的生长环境，千万不要觉得孩子小吃肉不消化，所以让孩子很晚才开始吃肉。其实在孩子十个月大的时候就已经可以吃牛肉了。将牛肉剁碎更有助于孩子消化，家长也可以将牛肉做成汉堡、包子等等，满足孩子的食欲。

　　鱼类

　　鱼被公认为是一种活泼的生物，小孩吃了，能够促进大脑的发育。的确，鱼类可以促进小孩的智力发育，因为鱼肉内含有大量的不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取这些微量元素对小孩的记忆力是有很大的帮助的，同时也会影响到小孩的眼睛发育。但家长们要注意了，鱼肉中含有很多小鱼刺，给小孩食用前，要把鱼刺剔除干净。

　　花生

　　花生中含有丰富的维生素B2，日常生活中可以常让孩子吃些花生，孩子经常吃花生对身体是有好处的，经常吃花生可以有效预防多种疾病，并且也可以增强孩子机体的免疫功能，孩子经常吃花生能够补充优质蛋白，可预防多种皮肤疾病。

　　牛奶

　　这5种食物越吃越聪明，有助孩子大脑发育!孩子要想身高长得高，他的骨架必须充分发育，而骨架的生长离不开身体里面的钙质。所以孩子的身高与钙元素的充分与否有着密切的联系，虽然我们生活中也有许多含钙量比较高的食物，比如像豆制品，但这些跟牛奶比起来还是相差比较大的。

　　这5种食物越吃越聪明，有助孩子大脑发育!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。