很多人对孩子的“健康审美”都是——孩子长得白白胖胖就是健壮，一旦宝宝稍微瘦点，就会开始琢磨是不是营养不良啊!还是吸收不好造成的!

　　这也让很多妈妈们都有了疑惑：都说母乳喂养好，可明明给宝宝纯母乳喂养了，孩子也没少吃，为什么宝宝还是比别人瘦小呢?到底哪里出问题了?

　　宝宝胖瘦跟哪些因素有关?

　　以下部分资料源于百度。仅供大家理性参考，无不良引导。

　　1

　　遗传因素

　　如果宝爸宝妈身材都是瘦小型;

　　孩子也会偏瘦小 。

　　2

　　宝妈生产时的因素

　　如果孩子是早产儿、低体重儿;

　　也可能会比同龄孩子瘦弱一些。

　　3

　　喂养不当

　　主要表现为母乳或奶粉摄入量不足;

　　辅食添加不及时;

　　或者蔬菜水果;

　　肉蛋类饮食摄入不均衡;

　　孩子挑食厌食等等;

　　这些都会导致孩子瘦弱 。

　　4

　　运动量大，能量摄入少

　　这点主要表现为：

　　孩子平时比较活泼好动;

　　能量消耗大;

　　如果此时孩子能量摄入不足;

　　也会导致孩子偏瘦。

　　5

　　疾病原因

　　如果孩子有腹泻;

　　内分泌失调;

　　遗传代谢性疾病等等;

　　也会偏瘦。

　　宝宝偏瘦怎么办?

　　一般来说每个宝宝的发育情况不同，有的宝宝前期长得慢，后期长得快，有的是前期长得快，后期长的慢，只要孩子在生长发育曲线范围内，家长在做好饮食均衡配置的情况下就不用担心!

　　01

　　单纯母乳喂养

　　纯母乳的宝妈要注意了，如果宝宝还是偏瘦，可能此时母乳的营养已经不能满足宝宝的身体发育需求了。

　　单纯的母乳会影响宝宝的健康，所以要做好母乳、辅食以及其他食物的合理配比。

　　02

　　活动能力增加

　　宝宝慢慢地会走了，活动能力不断增强，需要更多的食物来补充体力。

　　有时会因为父母的忽略，而得不到足够的营养，所以要计划添加足够热量的食物。

　　03

　　不定时饮食

　　有的宝宝需要有规律的喂哺，等到发现宝宝饿了再喂，宝宝可能已经饿了很久了，有时饮食时间延迟过长，也会让宝宝没胃口。

　　所以根据实际情况，尽可能每天都在同一时间吃饭。

　　04

　　食物选择不当

　　宝宝的食物没有足够的营养和能量，就无法帮助他正常发育，比如说脂肪过低食物、低热量食物、低营养食物，为此一定要关注食物热量与营养的均衡搭配，另外建议多用煮、蒸、炖等，以水为介质的方式来烹饪食物。

　　05

　　不良习惯

　　有的宝宝习惯于边看电视边吃饭，或是边玩边吃，总要家长追在身边喂饭!

　　这样不仅饭吃得少，还不利于消化吸收，因此吃饭的环境一定要安静，尽可能避免外物打扰，便于宝宝安心吃饭。

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