虽然天气转暖，产后坐月子也不能大意!现在的天气越来越暖和，很多人认为，随着温度升高，人体各个机能的恢复、新陈代谢也比较活跃，但这样刚刚暖和的温度对于刚生过宝宝的妈妈来说。诗安国际月子会所加盟的老师说，并不是什么好事，稍有不慎，就可能患上感冒、头疼的问题，影响坐月子。天气暖和坐月子，有什么讲究?4点建议，希望妈妈们看看，在这个时节坐个健康的月子，更快的恢复身体。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助!

　　1.虽然天气转暖，也要注意保暖

　　虽说现在天气开始慢慢的暖和了，但气温变化还是比较大，有时室外和室内的温度也会差几度;如果可以，当天气出现变化后，尽量室内的温度保持在舒适的温度上，不要为了省电，让宝宝或新妈妈感冒了，这样就得不偿失了。平时在家里，新妈妈尽量穿着保暖点，衣服以宽松舒适为主，而且穿着纯棉衣服，也要更换勤一些。

　　2.饮食尽量选择清淡、维生素多的菜

　　除了气温上升，还要注意细菌滋生，新妈妈不光要注意换季的过敏问题，平时在饮食上还是选择清淡为主，不要吃油炸、刺激的食物，避免食物的燥热让母乳受影响，让宝宝吃了跟着上火。平时新妈妈应该多吃点容易消化的食物，富含维生素多的菜，这样才有利于身体吸收营养，对身体恢复也有很大的帮助。

　　3.做好传染疾病的预防，以免造成病根

　　天气变暖后传染疾病也是比较多的，新妈妈们刚生完宝宝，妈妈的抵抗力还比较差，宝宝的抵抗力也没有建立起来，这时候就应该多多注意，注意预防传染疾病。家人不要让过多的人来探望新妈妈和宝宝，以免造成宝宝由于细菌的侵害，导致呼吸道感染。

　　4.每天适当的给房间通风换气

　　虽然天气转暖，产后坐月子也不能大意!在每天适当的时候，要给坐月子的妈妈和宝宝进行房间的通风换气，建议尽量在早晨进行开窗换气，让新鲜的空气进入房间里，让妈妈和宝宝都能呼吸到新鲜的空气，会让宝宝和妈妈都很舒服。但还是要注意，不能长时间的开窗，以免妈妈和宝宝因为吹风造成感冒。

　　诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。