坐月子期间，这些事一定不要做!女人生完孩子，总是要经历坐月子这一关，这对宝妈来说也是好事，宝妈可以趁此机会好好休息，恢复元气。虽说现在提倡科学坐月子，以前的一些禁忌完全没必要再遵守，但是为了不留下后遗症，月子期间这几件小事最好不要做。为什么呢，下面我们看看诗安国际月子会所加盟的老师介绍，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　长时间玩手机

　　对于现代人来说，手机简直就时刻不能离身，怀孕后为了胎宝的健康发育，孕妈可能会克制一点。可是等孩子生下来后，在宝宝睡着的时候太无聊，很多宝妈都会玩手机消遣。但是宝妈要知道，在月子期间长时间玩手机，会使妈妈眼睛疲劳，严重的话还会导致视力下降。

　　产后抑郁

　　由于内分泌环境经历了比较大的变化，所以产后女性在情绪上往往比较低落，常常会因为一些小事而感伤。如果再加上疏导不善的话，很可能就会出现产后抑郁。所以，宝妈们一定要注意，如果觉得心中有不快，一定多要和家人沟通，不要憋在心里。

　　性行为

　　月子期间经常哭

　　哭虽然是一种发泄情绪的好做法，但是月子期间经常哭泣，会使妈妈的身心更累，一般老家人说坐月子总是哭会伤眼睛，以后会出现眼睛疼痛和见风流泪的症状，也会影响宝宝的健康，建议保持心情舒畅，可以活动肢体舒展全身。

　　过早干活

　　坐月子期间，妈妈都晓得整天躺在床上休息对身体恢复反倒没有什么益处，要恰当的下床活动活动，但是恰当活动是能够，妈妈不要由于婆婆的敦促，就急着做家务活，洗衣服做饭清扫卫生，坐月子期间要是经常干活，可能会惹起子宫下垂。

　　坐月子期间，这些事一定不要做!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。