孕期这4种蔬菜，孕妈最好别吃!怀孕之后，准妈妈们都会特别注意。特别是饮食方面，生怕自己吃了什么不该吃的食物，伤害到自己的肚子里的胎儿。有些食物吃了对胎儿和准妈妈都有好处。

　　但在这里要提醒那些馋嘴孕妈，孕期这4种蔬菜，孕妈最好别吃，再馋也要克制，请对宝宝负责任。下面，我们看看诗安国际月子会所加盟的老师介绍，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

　　马齿苋

　　马齿苋中含有大量的蛋白质、胡萝卜素和脂肪，营养价值十分丰富，但马齿苋性属寒滑，所以对于孕妈来说，在孕早期，一定要少吃这种食物，尤其是有习惯性流产的孕妈。

　　黑木耳

　　准妈妈孕期吃黑木耳可以补充营养。但是黑木耳属于凉性食物，如果孕期准妈妈吃太多的黑木耳，会引起肠胃不适，发生腹痛腹泻等症状，特备在孕早期一定要少吃。

　　茄子

　　很多老一辈的婆婆妈妈都会说怀孕了不能吃茄子。有资料显示，茄味甘气寒，质滑而利，准妈妈吃了以后，害处特别大。秋后食茄损目。女性朋友会伤到子宫引起不孕。所以，准妈妈还是不要吃茄子，或者少吃为好。

　　辣椒

　　因为它具有较强的刺激性，怀孕的妈妈吃多了会导致肠胃失调，出现腹胀，便秘等症状。怀孕期间准妈妈本来就容易便秘，所以就不要多吃辣椒等刺激性食物了。

　　怀孕不是一件小事，为了胎儿的健康发育，广大孕妈都应该重视起来，在孕期饮食方面更要注意，不该吃的食物尽量少吃或不吃。最后，希望每位孕妈都能如愿以偿，顺利生下一个健康漂亮的宝宝。

　　孕期这4种蔬菜，孕妈最好别吃!诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。