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产后恢复“大作战”,这七种错误,不可犯~

产后恢复“大作战”,这七种错误,不可犯~

多少妈妈,因为生产,从少女“摇身一变”成大妈!为了让身体尽快恢复如前,许多女性投入了产后恢复大作战。然而,欲速则不达,使宝妈们在产后调养的路上走了不少......详细

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月子中心:产后有必要去月子中心吗

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月子中心:产后有必要去月子中心吗?俗话说的好,月子坐的好幸福一生,月子坐的不好,亏一生!随着时代的发展,月子中心是越发的受欢迎,但是也有老一辈的人反对去......详细

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怀孕期间,这些食物孕妈别不舍得吃!

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 很多朋友或许都听说过,孕妈常吃坚果,生出来的孩子会更聪明。这确实有一定科学依据,坚果中富含十多种氨基酸,还有维生素B1、B2和B5,以及不饱和脂肪酸,对胎儿......详细

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产后出现这些反应,说明“典型”月子没坐好

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如果产妇在月子期间经常哭泣、悲伤、犹豫,那就是抑郁的前兆,建议及时调整心情,舒缓情绪和压力,避免更严重的情况发生。......详细

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一孕傻三年的真相!基本都在这里了!

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俗话说“一孕傻三年”!在生完孩子后,很多妈妈也都会调侃自己“在怀孕期间,记忆力大不如前,常常忘记各种事情,不想承认这“一孕傻三年”都不行了!那么,这该如......详细

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产后子宫恢复的那些事!!

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那么产后子宫如何恢复成原来的大小?产后子宫多久才能恢复好?有哪些锻炼方法呢?今天我们就来聊一聊子宫的恢复吧。......详细

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哺乳期遭遇乳房肿块,要怎么解决呢?

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母乳对宝宝成长发育有着诸多好处,所以很多妈妈不管有多辛苦都要坚持母乳喂养。......详细

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准妈妈必知的孕后9种忌口!

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其实孕期饮食,最重要的是「吃得多样,吃得均衡」,而不是只吃某几样食物,或者为了一些毫无根据的禁忌克制自己的胃口。......详细

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坐月子的这些误区要避开,否则容易留下月子病

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坐月子的这些误区要避开,否则容易留下月子病!大家都知道,坐月子是大家比较关注的问题,所以,在坐月子期间,一定要高度重视起来。......详细

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育儿知识:娃出生后第一年的5个发育关键期!

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育儿知识:娃出生后第一年的5个发育关键期!每个妈妈都知道,宝宝在成长的过程中会经历不同的阶段,在不同的阶段也会表现出不同的特点......详细

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